芹菜葉不要再扔瞭，加點雞蛋做成餅，不僅味美，而且減肥降血壓_美食料理

小小谈美食

2023-04-12 03:21:14

在很多人眼裡，中國人似乎“什麼都吃”，天上飛，地上跑，水裡遊，不管這種動植物的模樣多麼奇葩，都可能擺在我們的餐桌上。美味。然而，有一種東西，看似不尋常，卻經常被人們扔掉，但大傢不知道的是，這東西其實對減肥和降血壓都有好處。扔掉太可惜瞭。

今天要說的美食是芹菜葉。記得小時候，傢裡的長輩總是把芹菜葉扔掉，留著芹菜梗給湯團吃。後來才知道芹菜葉也可以吃，做出來的食物不僅味道鮮美，而且還有減肥、降血壓的作用。芹菜葉不要扔掉，加點雞蛋做糕點，不僅好吃，還能減肥降壓。

第一步：先把黃葉和老芹菜的葉子撕下來扔掉，然後用清水把芹菜洗幹凈，繼續把芹菜葉從蒂上去掉，把蒂放在一邊煮菜或者包餃子。用刀將其中一些切碎，然後放入一個大碗中。

第二步：將兩個雞蛋直接打入芹菜葉中，然後在碗中加入適量的食鹽、胡椒粉和料酒，用筷子攪拌均勻，再加入適量的面粉和淀粉。碗。再用筷子攪拌成面團狀。

提示：如果這一步發現面團太幹，可以加入適量的溫水繼續攪拌。

第三步：先將電鍋預熱，然後用小刷子在電鍋底部刷一層薄薄的食用油，將和好的面團放入電鍋中烤至兩面金黃。芹菜葉煎蛋卷熟瞭，取出芹菜葉煎蛋卷再烤一張，直到所有的芹菜葉煎蛋卷都熟瞭，然後用刀切成小塊吃。

Tips：如果傢裡沒有電烤箱，也可以用平底鍋來烤，但是用平底鍋的時候一定要把芹菜葉蛋卷翻過來。在做這一步的時候，你需要小心不要把蛋糕弄碎。

以上就是今天和大傢分享的芹菜葉蛋撻的做法。蛋餅有一股獨特的芹菜葉香味，非常好吃，芹菜的美味對於正在減肥或降血壓的人來說也是福音。芹菜葉中含有芹菜，是一種對減肥和降血壓都非常有益的美食。