南瓜料理合集
第一期
拎個金燦燦的南瓜回家吧~
秋日到,南瓜俏。
拎個金燦燦的南瓜回家咯,
做成主食或小甜品,甜甜糯糯,美得很?
分享8個簡單又美味的南瓜食譜,
從此南瓜不"難"瓜!
#01 健康低脂南瓜布丁
"不加淡忌廉的布丁,低脂又健康,再加上秋日南瓜熟透的香甜,低糖低碳水!這樣輕負擔的小甜品超適合减肥不虧嘴的靚女了。"
"南瓜布丁綿密細嫩,醇醇南瓜香。夏末初秋,就要給你點顏色看看~"
食譜作者:@一隻有猫病的Sunsun
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#02 烤南瓜
"烤南瓜真的好吃,時間烤久一點,軟軟糯糯的~"
"第一次這麼做,太好吃了"
"好吃到哭啊!十分鐘解决掉一盤還想吃,我是不是沒救了TUT"
食譜作者:@深夜飛行
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#03 鹹蛋黃焗南瓜
"簡單易學的好方子,味道棒極了,謝謝方主!"
"南瓜➕鹹蛋黃➕香葱,絕配呀!真是香,吃完舔手指了??"
食譜作者:@吾家_小廚房
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#04 正宗韓式南瓜粥
"由於南瓜粥的熱量低,减肥瘦身的人食用再好不過了。另外,所含的維他命與礦物質具有抗衰老的功效,豐富的膳食纖維有效預防便秘,有助於使肌膚清透潔淨。"
"細心熬煮的南瓜粥,味道甘甜、口感香軟,滑順潤喉、色澤鮮黃,可謂色味俱全!"
食譜作者:@嫣紫
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#05 美味到不行的南瓜飯
"連皮一起吃的南瓜飯,美味到不行。一個人最少吃三碗,配上一碗絲瓜湯,很美妙!"
"繼續减脂餐,今天有超美味的南瓜米飯,香甜鹹香特別滿足,早上吃的飽飽的,開啟元氣滿滿的一天,吼!"
食譜作者:@格林gelin
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#06 鬆軟的南瓜發糕
"一次成功!"
"孩子很愛吃??"
"好吃?, 香甜可口,孩子和老公都吃了很多。"
食譜作者:@宋欣睿
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#07 外脆裏糯南瓜餅
"軟糯香甜表皮酥脆,qq彈彈特別好吃呢"
"做法超簡單!"
食譜作者:@豆依mm
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#08 清炒南瓜
"清甜的南瓜,最原始的味道~"
"平衡營養,去脂排毒,哈哈哈,當小食吃(╯з╰)"
"要秋天了呢…這兩天都不那麼熱了。秋天就是美麗的金黃色啊!除了落葉最美的就是南瓜了。甜鹹口味,軟軟糯糯,還有撲鼻的葱香"
食譜作者:@燕麥
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大家最想嘗試哪一款「南瓜料理」呀?