原創 長期服用降壓藥，會有哪些副作用？3個方法，將副作用降到最低
提到高血壓，似乎上了年紀的人都很難逃過。而治療高血壓需要長期服用降壓藥，帶來的"隱患"讓有些老人擔心，為了避免副作用，他們試圖停藥，改喝"降壓茶"。
其實，這往往會帶來更大的傷害。
一、常吃降壓藥的副作用有哪些？
現時，常見的降壓藥有利尿劑、二氫吡啶類鈣通道阻滯劑和β受體阻滯劑，它們有什麼區別呢？
1、利尿劑
代表藥物有氫氯噻嗪、吲達帕胺，通過促進排尿和排鈉，降低血容量，從而穩定血壓，適用於老年高血壓、鹽敏感性高血壓、難治性高血壓等患者。
利尿劑的副作用有低鉀血症、高鈣血症、高尿酸血症、光敏反應等。
2、二氫吡啶類鈣通道阻滯劑
代表藥物有氨氯地平、非洛地平緩釋片、硝苯地平控釋片等，可以阻斷血管平滑肌細胞上的鈣離子通道，擴張血管，降低血壓，適用於老年高血壓、單純收縮期高血壓等患者。
二氫吡啶類鈣通道阻滯劑的副作用有脚踝部水腫、心率加快、牙齦增生、便秘等。
3、β受體阻滯劑
代表藥物有美托洛爾、比索洛爾的夢，可以抑制交感神經活性，削弱心肌收縮力，减慢心率，最終達到降壓目的，適用於伴快速性心律失常、冠心病、慢性心力衰竭患者。
β受體阻滯劑的副作用有脈搏和心跳减慢，突然停藥可產生反跳現象，導致心絞痛，甚至猝死。
二、3種方法將副作用降到最低
高血壓患者需要堅持服藥，才能穩定血壓。那麼，患者應該如何做，才能降低副作用，减小對身體的傷害呢？
1、堅持最小劑量
降壓藥應該從最小劑量開始服起，循序漸進，服用一段時間後，根據血壓水准是否穩定來調整用藥。如果降壓效果不明顯，再加大劑量。
2、聯合用藥
將兩種或兩種以上降壓藥聯合應用，可以使降壓效果"翻倍"，還能减少不良反應。但需要注意，不要聯合應用同類降壓藥，以免影響降壓效果，加重不良反應。
3、堅持非藥物治療
高血壓是一種"生活方式病"，在堅持服用降壓藥的同時，還要調整生活方式，合理膳食，避免攝入高脂肪、高熱量、重油、重鹽的食物，並且適度運動，規律作息，養成良好的生活習慣，才能真正控制住血壓。
三、血壓正常後，降壓藥是不是就可以"扔"了？
"是藥三分毒"，降壓藥有這麼多副作用，那是不是血壓正常後，就可以停藥了？
老張今年63歲，患有高血壓和冠心病，需常年服用倍他樂克。倍他樂克屬於β1受體阻滯劑，適用於交感神經緊張性增高引起的高血壓。
前段時間，老張服藥後血壓偏低，經常感到頭暈。老張聽朋友說，高血壓患者在夏天時血壓偏低很正常，可以偶爾不吃藥，於是他决定停藥一段時間。但沒想到，停藥不到5天，老張就突發心梗，住進了ICU。
醫生坦言，這種情況在臨床上十分常見。
有些高血壓患者在服藥一段時間後，發現自己的血壓降低了，而且比較穩定，於是沒有經過醫生同意就减少藥量，甚至停藥，後果十分嚴重。高血壓患者减少藥量或者停藥，會導致血壓忽高忽低，使血管壁通透性加大，或者脂質沉澱，形成斑塊，對心腦腎等器官的損傷更大。
囙此，降壓藥是需要長期服用的，如果服用一段時間後發現血壓相對平穩，可以先跟醫生商量，是否需要調整藥量，但至於是否可以停藥，一定要聽謹聽醫囑，不要自己做决定。
延展——擔心降壓藥副作用，降壓茶有用嗎？
為了减少服藥，有些中老年人把目光轉向各種"降壓茶"。只不過，降壓茶真的可以降壓嗎？
美國加州大學歐文分校（UCI）和丹麥哥本哈根大學的研究人員發現，綠茶和紅茶中的化合物可以啟動血管壁上的鉀離子通道蛋白KCNQ5，達到放鬆血管的目的。而且，將綠茶加熱到35℃，可以改變化學成分，更有效地啟動KCNQ5。
Geoffrey Abbott教授解釋，人體的溫度在37℃左右，囙此無論是什麼溫度的茶，只要喝進去肚子裏就能啟動抗高血壓的特性。
囙此從理論上來說，喝綠茶、紅茶確實有好處。但想通過喝茶來治療高血壓，則是矯枉過正了。
高血壓是一種疾病，治病就得吃藥。無論什麼茶，終究只是飲品，通過喝茶來降低血壓是不現實的。如果不吃降壓藥，不改變生活方式，喝再多降壓茶都是在做無用功。
降血壓是一門高深的學問，要想血壓長期穩定，必須講究科學降壓，避免陷入降壓誤區。
參考資料：
[1]降壓藥的副作用怎麼破？心血管專家王清海：善用中藥，"减副"還能降壓！.廣東省第二中醫院. 2018-08-01
[2]無論綠茶還是紅茶，都能降低血壓…. 中國生物技術網.2021-03-09
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