一日吃紅棗 郎中不用找，紅棗的4個“黃金搭檔”，這四種人要收好
都知道多吃紅棗可以補血，但你肯定不知道，紅棗如果這樣搭配，還可以健脾補氣，燥濕化痰，養肝明目，甚至安心神，治失眠，所以接下來我就給大傢分享4個紅棗的黃金搭檔，一起來看看吧！
第一，紅棗搭配白術。如果你平時總感覺身上沒勁，不想動，並且飯量不大，經常脹肚子，尤其是吃完飯後，腹脹的感覺更加明顯，另外大便總是不成型，發粘發膩，照個鏡子一看，臉上沒有氣血，嘴唇跟手指顏色都發淡不紅潤，甚至是舌頭顏色都發淡，那你就是典型的脾虛，導致氣血生成不足瞭，這個時候，你就可以用紅棗和白術煮水來喝，健脾益氣補血。
第二，紅棗搭配制半夏。那如果，你平時不僅胃口差，容易腹脹，消化不良，大便稀軟不成型，還總是臉上頭發愛出油，時不時的犯惡心，想吐，感覺手腳好像綁瞭沙袋，抬起來都有點費勁，另外嘴裡發膩，經常咳痰，吐痰，伸出舌頭一看，舌頭兩邊有齒痕，舌苔也厚膩，那你就是脾虛，不能運化水濕，導致水濕凝聚成痰瞭，這時就可以用紅棗搭配制半夏煮水喝，一個健脾，一個燥濕化痰。
第三，紅棗搭配大麥和甘草。如果你白天總是打哈欠，精神疲憊，感覺很累，但到瞭晚上就開始失眠，睡不著，感覺心裡邊煩亂不安，最新的的是，心情起伏不穩定，有時候會感覺心情很壓抑，心裡難受想哭，但有時就開始煩躁，稍微一點小事就想發火，另外伸出舌頭看，舌頭淡紅，舌苔少，那你多半就是肝氣鬱滯同時，心陰虧損瞭，這時就可以用紅棗、大麥和甘草煮水喝，懂中醫的人會發現這就是一個方子，叫做甘麥大棗湯。
第四，紅棗搭配枸杞。如果你總是眼睛幹，眼睛發癢，控制不住想揉，但一揉眼睛就容易紅腫，變得又癢又痛，另外眼裡紅血絲變多，眼屎變多還微微發黃，平時容易上火，出現心情急躁，容易發火的情況，那你就是肝不好，因為肝開竅於目，當肝陰血不足時，就會反應在眼睛上，那這時，就可以用紅棗搭配枸杞煮水喝，一個補肝血，一個滋陰清肝明目。
