藕片清脆帶酥,肉餡軟嫩又鮮香,營養很是豐富,焦香酥脆超贊
令狐紫夏谈生活
2023-04-13 12:02:59

原標題:藕片清脆帶酥,肉餡軟嫩又鮮香,營養很是豐富,焦香酥脆超贊

炸蓮夾是一道河南的美食,幾乎傢傢在春節的時候都要做上好多,可以直接蘸上椒鹽食用,可以做蓮夾砂鍋、也可以燴成大鍋菜。

炸出一大盆蓮夾,外皮焦酥、金黃、藕脆、餡鮮,一種濃濃的熱情在裡面,夾起一個放在嘴裡,藕片清脆帶酥,肉餡軟嫩又鮮香,酥香裡面還有點椒鹽的咸香,讓人回味悠長,感覺它的味道真如蓮藕裡面的的絲一樣,有時候人雖走得遠,但還是藕斷絲連,斷不瞭的傢鄉情愫,回味悠長。

蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病癥。蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。

【香酥蓮藕夾】

需要準備的食材:蓮藕,肉末,面粉,小蔥,椒鹽,鹽,白糖,料酒,生抽,清水,食用油。

【開始制作】

第一步、先將以上的所有食材和調料準備好,然後將主要食材蓮藕處理瞭,將蓮藕洗凈表面的泥土,然後削去外皮,小蔥切蔥花備用;

第二步、在掰蓮藕節和洗蓮藕的時候,稍微註意盡量不要把泥土帶進蓮藕孔洞裡面,不然很難清洗噢;

第三步、準備一個大碗,碗中倒入適量的面粉,然後先把面粉用清水打成糊,碗中加入2小勺椒鹽攪拌均勻;(打糊的時候註意清水的量,可以一點一點往裡加,用筷子挑起面糊,能拉成絲狀就可以瞭)

椒鹽粉加上其他燒烤粉,便宜實惠,孜然、辣椒、椒鹽、烤魚、什麼都有,便宜實惠的六瓶套裝。

第四步、準備將豬肉拿出洗凈,將其剁成肉末,在肉末裡加入半勺鹽,小半勺白糖,1勺料酒,1勺生抽和蔥花攪拌好。

第五步、接著來切蓮藕夾,切片要薄,切第一刀時要切到底但是不切斷,第二刀開始切斷,依次把蓮藕切成夾片。切得太厚不好看,用兩片切開的藕片夾肉下鍋炸很容易炸開,所以第一刀要註意盡量不切斷,這樣下鍋不容易散開;

第六步、切完藕片後戴上手套,把拌好的肉末塞入藕夾裡面,肉末也不用放很多,塞得均勻一些,一個一個塞好先放入盤子裡備用;

第七步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入2大勺食用油,油量沒過蓮藕夾,開中火加熱,等到油面開始泛著油花的時候,把蓮藕夾先放入面糊裡裹上一層面糊,也不要太厚,面吸油,裹太厚容易油膩影響口感;

第八步、把蓮藕夾依次放入油鍋中,炸成金黃色,關火撈出控幹凈油分,在盤子裡鋪上一張吸油紙,裝入盤中,撒上一點蔥花;

這樣一道美味就完成瞭,十分的簡單易操作,這樣的蓮藕夾吃著很是酥脆美味,裡面夾著的肉是這道美味的點睛之筆。

藕夾要用溫火來炸,油溫太高藕夾表面容易炸糊中間還沒熟,油溫也不能太低,不然藕夾吸油太多,用筷子放入油鍋內,鍋底開始冒泡為好。

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