吃飯不湊合!試試這6道美味!簡單易做,葷素皆有,解饞很下飯
我的美食日记
2023-04-14 00:09:36

原標題:吃飯不湊合!試試這6道美味!簡單易做,葷素皆有,解饞很下飯

糖醋鱔魚

材料:

黃鱔3條、雞蛋2個、面粉適量、面包糠適量、薑蔥適量、食用油適量、小紅椒適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量

做法:

黃鱔殺洗幹凈瀝幹;

剪成小段加薑蔥、鹽、料酒、雞精醃制十分鐘入味;

雞蛋打散慢慢加入適量面粉拌勻;

將醃制過的黃鱔瀝下水,再放入面漿裡浸一下;

再放入面包糠滾上一層;

鍋裡油燒至五六成熱,放入處理好的鱔魚小火炸至微黃撈起;

再復炸一次撈出裝盤;

鍋裡加水、料酒、白糖、香醋、老抽、水淀粉兌成糖醋汁;

澆在鱔魚上面即成。

黑椒牛柳

材料:

牛裡脊肉250克、洋蔥60克、青椒60克

醃肉料:鹽2克 料酒5ml 生抽5ml 水淀粉10ml 糖2克 油5ml

調味料: 油40ml 黑胡椒1克 薑末2克 鹽1克 蠔油15ml 味精少許

做法:

將牛肉逆紋切成0.5厘米左右的片,用松肉錘敲打幾下,再改刀成小塊,將洋蔥和青椒切成跟肉大小相同的片;

將肉片加入鹽抓拌勻,再加入料酒、生抽和白糖,拌勻後加入水淀粉拌勻,最後倒入5ml的食用油拌勻待用;

炒鍋大火加熱,倒入油,油溫在七八成時,將肉片入鍋,用鏟子劃散,炒至肉變色斷生,馬上將肉盛出;

繼續加熱鍋中的油,油熱後加入黑胡椒碎和薑末炒出香味,然後爆香洋蔥和青椒;

再加入牛肉片一同翻炒,加入鹽,再加入蠔油調味,最後可以加點味精或雞精,關火盛出。

蒜苗五花肉

材料:

蒜苗、五花肉、鹽、油、燒烤料、醋、蠔油、薑末、糖等

做法:

蒜苗清洗幹凈,切成段,五花肉切成片;

鍋裡放油,油熱後,將五花肉片下鍋,加入薑粒,加入少許醋,肉片發白後加入蒜苗翻炒;

加入燒烤料2小勺,加入少許鹽和糖,加入1小勺蠔油,等到蒜苗炒至微微發蔫,即可關火。

土豆燒茄子

材料:

茄子一個、土豆一個、小蔥適量、幹辣椒1個、蒜一瓣

調料:

韓式大醬3大勺、冷水適量

做法:

備好食材,茄子切滾刀塊,小蔥切碎,幹辣椒切碎,蒜切碎;

土豆切滾刀塊,泡在水裡;

茄子在鍋中過下油,土豆在鍋中炒至金黃色盛出;

下入幹辣椒,蒜炒香;

加入大醬,炒香後加土豆翻炒;

加入茄子翻炒;

炒均勻,加入冷水適量,大火燒開,轉中小火燜個5,6分鐘;

直到茄子土豆綿軟,大火收汁,撒上蔥花就好瞭。

椒鹽平菇

材料:

平菇400克、面粉100克、雞蛋一個、鹽少許、椒鹽適量,食用油適量。

做法:

平菇400克,面粉100克,雞蛋一個、鹽少許、椒鹽(炒熟的花椒和鹽磨成粉,可以買成品的)適量,食用油適量;

平菇去根部沖洗幹凈,撕成片;

米粉加適量清水、鹽少許調成順滑的面糊;

然後加入雞蛋攪拌均勻;

鍋預熱後加入適量食用油;

平菇裹滿面糊。

涼拌黑木耳

材料:

木耳、涼拌醋、涼拌醬油、生薑、青紅椒、精鹽、花椒油、白糖、食油

做法:

甜青紅椒洗凈切小丁,生薑切細絲;

木耳泡發後,撕成小朵;

把木耳下開水,快速焯水後撈出備用;

把焯過水的木耳盛到幹凈盤子裡,倒入欣和六月鮮醬油。

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