常吃此道營養豐富的傢常菜，鮮香開胃，孩子常吃長得快_美食料理

常吃此道營養豐富的傢常菜，鮮香開胃，孩子常吃長得快

阿萌说幽默段子

2023-04-14 01:22:20

常吃此道營養豐富的傢常菜，鮮香開胃，孩子常吃長得快

今天分享的這一款美食是用番茄和豆腐搭配的營養豐富的傢常菜，做法簡單，酸甜可口，非常開胃。用番茄來搭配各種食材，開胃好吃有營養。豆腐正面都用油煎至金黃，外焦裡嫩，吃起來會有肉的感覺。茄汁豆腐，吸湯強勁的豆腐像一塊海綿一樣浸泡在茄汁裡面，夾起一塊放進嘴裡，美味開胃到不行！

這是一道營養豐富的傢常菜，孩子常吃長得快。眾所周知，豆腐是中國的傳統食品，味美而養生，被人們譽為“植物肉”。豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，在入秋後吃豆腐最合適不過瞭。豆腐中含有豐富的鈣和蛋白質，孩子常吃對發育有好處。番茄含有豐富的維生素，和豆腐搭配，味道鮮美有營養。趕緊看一下具體做法吧。