傢常菜最美味,把黃豆芽加它一起拌,味道特別鮮美,傢裡要經常吃
爱做菜的小黄
2023-04-14 01:24:43

原標題:傢常菜最美味,把黃豆芽加它一起拌,味道特別鮮美,傢裡要經常吃

導語:傢常菜最美味,把黃豆芽加它一起拌,味道特別鮮美,傢裡要經常吃

涼拌小菜【韓式涼拌黃豆】因為傢裡有豆漿機,有空也會打豆漿來喝,自己打的豆漿又香又濃,不加糖都好喝呢!孩子們還是隻能接受半糖豆漿啦!傢裡幾乎都是用非基改黃豆,這些黃豆都是在地的小農種植的,全程都無使用任何農藥。我常用黃豆拿來打豆漿、煲湯、燉肉,這次我要分享如何用黃豆拿做涼拌,嘖嘖嘖…… 韓式涼拌黃豆的常備菜,味道很不錯,做法也很簡單,值得試試喔!

韓式涼拌黃豆

食材:

黃豆 100g

調味料:

韓式辣椒醬適量、香油少許

做法:

1.將黃豆洗凈泡水一個晚上。

2.將水煮沸倒入泡發的黃豆,加蓋煮10分鐘,之後再悶10分鐘。

3. 接著加蓋再用中小火煮10分鐘,再悶10分鐘。基本上黃豆經過這樣烹煮過程已經熟瞭,可以試吃口感,再做時間上的調整。

4. 黃豆放涼之後,加入調味料拌勻即可。

以前都是吃韓式涼拌黃豆芽,直接涼拌黃豆風味跟口感也很不錯呢!

韓式辣醬看起來紅彤彤的,但是一點都不辣。煮兩天分的量冰在冰箱,有時一個人在傢肚子餓的時候,煎一顆荷包蛋,夾一點泡菜,從冰箱拿出韓式涼拌黃豆拿來配飯吃,輕輕松松就搞定一餐。

不過,黃豆用量最大的還是豆漿,黃豆拿來打豆漿真是好喝,

我們傢是用調理機來打豆漿,這臺可以邊打邊加熱,還可以過濾黃豆渣。

等設定時間到瞭,就有熱騰騰的豆漿可以喝!黃豆營養價值很高,用可以催芽的黃豆來打豆漿營養更高,這包黃豆是可催芽的,在打豆漿前先浸泡催芽後再打,記得喔!黃豆要先泡(催芽)再打,營養價值更高喔!

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