常給孩子吃這菜，補氣養血，提高智力，個頭超過同齡人一大截_美食料理

小文搞笑段子

2023-04-14 01:25:49

歡迎來到你的完美廚房，這裡是吃貨聚集的小世界。今天為大傢介紹孩子們夏季要多吃的美味菜，它就是雞蛋炒牛肉，吃起來美味鮮嫩，營養價值頗高。

牛肉是一種非常滋補的食材，吃起來非常美味，營養價值頗高，含有多種營養物質，包括鈣、鐵和蛋白質微量元素，而且鐵元素含量頗高，能夠起到補血養血、滋補身體，強健體魄，而且還能夠起到補脾胃、益氣、強筋骨的作用。小孩子的生長期要多吃牛肉，個頭超過同齡人。

其次，雞蛋是生活中常見的補品，雞蛋中富含大量的氨基酸和蛋白質，能夠作用於腦部神經，提高記憶力，提高智力，起到益智健腦，讓你的腦袋更聰明，而且長時是雞蛋炒牛肉，還能夠有助於肌肉生長，預防心血管疾病的發生，具有防癌抗衰老的作用，有利於糖尿病的治療。