本文用到的食材有:娃娃菜薑花椒
五花肉的做法中最有名的莫過於回鍋肉,回鍋肉做法經典,肥而不膩,深受廣大人群喜愛。
食材:
五花肉、青蒜
制作步驟:
1、將五花肉冷水下鍋加入蔥段、薑片花椒7、8粒,黃酒適量煮開;
2、撇凈浮沫,煮至八成熟,取出五花肉自然冷卻;
3、將肉切成薄片,薑、蒜切片,蔥切成斜段;
4、將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然後全部斜切成段備用;
5、炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥薑蒜;
6、下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起;
7、將肉撥到鍋一邊,下入老幹媽(上色+增加鮮味)炒出紅油;
8、下入青蒜,點少許料酒,糖調好味道即可出鍋;
五花肉的做法多樣,肥而不膩,老少兼宜。

食材
娃娃菜,香菇,胡蘿卜,五花肉,香菜,豆瓣醬,剁椒,蒜,蔥,醬,生抽,鹽,雞精
步驟
1、將娃娃菜一瓣一瓣的掰開,洗凈;外邊較大的大葉子,在莖上劃上幾下改刀成小條兒;
2、五花肉改刀切片;香菇洗凈去蒂切片;香菜切段備用;蒜拍散切末;蔥薑切絲;剁椒切碎;
3、起鍋燒油,將改刀好的娃娃菜下油鍋先煸炒,加少許鹽,給娃娃斷生,變軟後盛出備用;
4、鍋中倒入油,5成熱時,放入豆瓣醬、剁椒碎炒出紅油,再放入蔥、薑、蒜爆香;
5、下五花肉煸炒至微微起金黃色時,放入香菇、胡蘿卜片繼續翻炒;
6、加少許生抽、鹽、雞精調味;關火,把炒好的娃娃菜、切好的香菜倒入,翻炒均勻即可。
蝦的選購
1.看外形。新鮮的蝦頭尾與身體緊密相連,蝦身有一定的彎曲度。
2.察色澤。新鮮蝦皮殼發亮,河蝦呈青綠色,海蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦,皮殼發暗,蝦略成紅色或灰紫色。
3.觀肉質新鮮的蝦肉質堅實細嫩,有彈性。
4.聞氣味。新鮮蝦氣味正常,無異味。
此外,冰蝦仁比鮮蝦更容易保存,凍蝦仁應挑選表面略帶青灰色,手感飽滿並富有彈性的;那些看上去個大、色紅的最好別挑。
做法雖然不難,但是心意卻是滿滿。當我們為傢人端上這道幹鍋娃娃菜的時候,我們還給傢人帶來瞭健康和安全,因為這道美食具備補腎養血、潤燥和美容養膚的神奇功效,真是一道既美味又健康的營養美食。