十分鐘快手菜-辣豆瓣黃瓜雞柳

簡介:
炒的香香辣辣的,超方便美味又下飯的料理,輕松10分鐘就完成嚕!
材料:
雞胸肉200g,小黃瓜2根,紅蘿卜1小塊,醬油膏1大匙,香油1/2茶匙,白胡椒1/4茶匙,糖1/4茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,辣豆瓣1茶匙,醬油1茶匙,酒1茶匙
做法:
備料。小黃瓜洗凈,帶皮切絲,紅蘿卜切絲。雞胸肉切成雞柳將醃漬料倒入抓勻。
適量油熱鍋,將紅蘿卜絲炒香後,下雞柳大火快速翻炒到約7分熟。
再將黃瓜絲和調味料倒入快速翻炒幾下就可以上桌嚕~
超方便美味又下飯的料理,輕松10分鐘就完成瞭
10分鐘快手菜,泰式打拋豬

簡介:
超級簡單美味,備料到完成十分鐘搞定喔。 米飯殺手,超級下飯。
材料:
豬肉片300g九層塔適量小番茄10來顆蒜末少許[醬料]醬油1大匙[醬料]魚露2大匙[醬料]糖1大匙米酒少許
做法:
[醬料]調好備用,小番茄對切,(用大番茄亦可,將其切丁即行)
鍋中放入少許油,將豬肉片炒至顏色微微變白,此時可加點米酒去腥
加入切好的蒜末略炒下
再加入調好的醬汁翻炒
放進切好的番茄略煮下讓番茄變軟(約1分鐘)
最後加入九層塔提味即完成瞭
10分鐘快手菜【海鮮粉絲煲】

材料:
seafood mix一盒,粉絲2把,蔥薑蒜適量,花生油,蠔油(海鮮本身和蠔油都有咸味,
所以無需再另外加鹽。)
做法:
1、粉絲用溫水稍微泡軟後剪斷。超市買來的seafood mix如果是冷凍的,就先放在溫水或冷水裡稍微化凍一下。冷藏的就不需要再處理瞭。
2、熱鍋熱油,爆香蔥薑蒜,把海鮮mix倒入鍋中翻炒幾下。
3、加入粉絲,稍稍再加一點水。
4、倒入1-2勺蠔油,拌勻,待粉絲煮軟、大火稍稍收汁後即可盛起。或者倒入砂鍋中燜,煮一會並收汁。