推薦幾道味道獨特的傢常菜,簡單營養,開胃下飯,喜歡就收下吧
小喵搞笑段子
2023-04-14 04:01:22

原標題:推薦幾道味道獨特的傢常菜,簡單營養,開胃下飯,喜歡就收下吧

爆墨魚卷

配料:凈墨魚肉400克,蒜末5克,薑末,蔥末各3克,精鹽5克,味精3克,紹灑15克,胡椒粉l克,清湯75克,濕淀粉15克,熟豬油或色拉油1000克(約耗100克)。

做法:1.將墨魚肉剞麥穗花刀[註1,切成長約5厘米、寬約2.5厘米的長方塊。精鹽、味精、紹酒、清湯、濕淀粉放入小碗調成交汁。

2.取炒鍋2隻,同時置火上,1隻加水1000克左右燒沸。1隻下入熱豬油燒熱,先將墨魚投入沸水鍋中一氽,立即撈出,瀝去水,然後投入七成熱的油鍋中炸至八成熟瀝出,鍋中留底油25克左右,下入蒜、薑、蔥末煽香,倒進墨魚,烹入調好的英汁,顛翻炒鍋,使鹵汁緊包墨魚卷,澆上亮油即成。

熗五彩蝦仁

配料:鮮青蝦。香菇,青,紅柿子椒,雞蛋。鹽,水淀粉,雞蛋清,雞精,薑末,香油。

做法:1. 將青蝦去頭尾,剝去殼,漂洗幹凈,放到盆裡下鹽、水淀粉、雞蛋清拌均漿好;

2.將雞蛋磕開,把蛋黃放到碗裡(蛋青留做他用),放入鹽、水淀粉打均,上蒸成老蛋糕,取出切成小方丁,再將香菇、青、紅柿子椒分別切小丁備用;

3.坐鍋點火放入清水,上火燒開,將蝦仁下鍋撥散滑熟,撇去浮沫撈出過涼,空幹水分放到盆裡。隨後下入香菇、青、紅柿子椒、老蛋糕丁焯透撈出過涼,空去水分也放到盆裡。放上鹽、雞精、薑末, 香油拌勻即可。另坐一鍋倒入香油,燒至8成熱時澆在薑末上拌均即可。

腐皮包黃魚

配料:凈黃魚肉400克,豆腐皮4張,香菜葉2.5克,精鹽5克,味精2克,花椒鹽5克,蔥末15克,紹酒5克,醋和茄汁醬各1小碟,幹淀粉15克,熟菜油1000克(實耗油100克)。

做法:1、將雞蛋磕破,蛋清和蛋黃分開打散,黃魚肉去皮。先切7厘米的長條。再片成寬2厘米,厚1厘米的片。

2、放上雞蛋清、精鹽,蔥末、味精、紹酒和於淀粉拌勻。將豆腐皮蒸軟,逐張攤平,切去邊筋。拌上雞蛋黃。將拌勻的魚肉,分別放在4張豆腐皮上,逐一卷成長條,然後切成5厘米長的菱形塊。

3、將炒鍋置旺火上,下入熟菜油,燒至四成熱(約100℃)時,把魚塊逐塊投入油鍋,不時翻動,炸至淡黃色時,用漏勺撈起,待油溫回升時復炸,炸至金黃色撈起,裝盤,撒上花椒鹽、蔥末。食時配以茄汁醬一同上席。

蘆筍燒幹貝

配料:鮮蘆筍200克,幹貝250克(水發或鮮貝),豌豆25克,高湯200克,水淀粉50克,料酒15克,香油,精鹽,味精各適量,白糖,花椒粉各少許。

做法:1. 將鮮蘆筍切成1厘米的長段,在微沸的水中煮10分鐘,撈出後,投入冷水中涼透。

2.豌豆煮熟涼透。

3.炒鍋放置火上,倒入高湯,加入幹貝、蘆筍、豌豆、精鹽、料酒、白糖煮沸,撇去湯上面的浮沫,用淀粉勾芡,加味精,淋上香油即可。

鮮蠔豆腐

配料:鮮蠔200克,豆腐1盒,紅辣椒,蔥各1支,香菜2棵,蒜頭2粒,豆豉1大匙。A料:醬油2大匙,糖1小匙B,料:香油1小匙。

做法:1、鮮蠔洗凈待汆湯備用;紅辣椒切片;蔥切末;豆腐切小塊;蒜頭拍扁;香菜切段。

2、鍋中倒入2大匙燒熱,先爆香蒜頭,加入燙好的鮮蠔拌炒,再加入豆腐、紅辣椒、豆豉、A料稍煮,最後撒上蔥末及香菜,並淋上B料即可。

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