
今天買瞭有機魚,10元4條,中午做瞭2條魚。好在可以買到平時很少見的生態魚;市場上賣的魚都是食用魚,魚肉無味,煮熟的魚吃起來有香料的味道。下面小編分享這道魚菜的最佳吃法。鍋裡加點料,既有營養,又能滿足口腹之欲。越吃越有味道。
1、羅非魚2條洗凈,菊花1條洗凈,切三段。

2.鍋燒熱,加入少許油,加入1茶匙紅豆沙,加油爆香。

3、然後加水盡量多,加入魚和豆腐,大火燒開,轉中火煮滾。

3.煮8分鐘,大火加入菊花。

4、將菊花葉煮軟,加入少許鹽、少許檸檬汁、少許味精,輕輕攪拌,起鍋。

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