香辣牛蛙，麻辣鮮香，高蛋白低脂肪，營養豐富助消化_美食料理

小冰说美食

2023-04-14 05:20:37

民以食為天，食不可負。享受美食，享受烹飪的過程，是一種美好的生活態度。享受美食的同時追求營養與健康，品嘗更多美食，享受更多健康。每天分享美味健康的飯菜，歡迎關註。

人們常常認為，昂貴的食物應該比普通的食物更好吃，吃得好一定有營養。但是吃對瞭就等於吃對瞭嗎？事實上，正確飲食意味著明智地飲食。食物無論貴重與否，都有其自身的營養特性和局限性，並不包含人體所需的全部營養素。因此，我們必須充分發揮生活中常見成分的價值。

公牛的營養價值非常豐富，味道鮮美。牛蛙是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養食品。牛蛙還具有滋補解毒的作用，消化功能差或胃酸高、體質虛弱的人可以用它來滋補身體。公牛能增加人體元氣，精神飽滿，滋陰壯陽，有補中益氣的作用，有益於養心安神，恢復病人的健康。

香辣牛蛙，香辣可口，高蛋白低脂肪，營養豐富，助消化。

將青蛙清洗幹凈，切成小塊。鹽、胡椒、泡菜

小米椒幹辣椒切塊

倒入所需量的油，將辣椒炒香

加入金瓜薑紅油豆瓣醬，炒紅油

然後加入公牛一起炒

加入料酒、生抽、小米椒、鹽炒兩分鐘。

健康每一天，今天又是美好的一天！