黑木耳和此物同食，等於自作自受，卻有很多人不清楚!
小冰说美食
2023-04-14 08:01:09
現在還是冬天，但是冬天快結束瞭，春天來瞭。在這個換季的時候，大傢一定要註意保健，增強免疫力，不能給疾病留下可乘之機。此時室外溫度還較低，濕度有所降低，天氣還比較幹燥。說到護膚，很多人都比較註重保濕和抗老，對各種彩妝產品的依賴度更高。為瞭皮膚健康和身體健康，大傢應該多吃綠色、有機的蔬菜和水果。它使您的皮膚煥發光彩和健康！
一個黑蘑菇和這東西一起吃，無異於自證其罪，隻是很多人不知道！
大多數人一般隻想到黑蘑菇的食療用途，很少有人知道它在藥理領域的價值。
黑蘑菇含有一種有益的植物膠和一種叫做“多糖”的物質，是一種天然營養素。它與黑蘑菇豐富的纖維素共同作用，促進腸胃蠕動，防止便秘。促進體內有毒有害物質通過糞便及時清除和排出體外，還可以促進腸道內脂肪性食物的排泄，減少食物中脂肪的吸收，從而達到預防肥胖和減肥的目的。
黑蘑菇禁忌癥：
黑木耳與麥冬同食會引起胸悶。所以這兩種食物不宜同食。
你喜歡吃黑蘑菇嗎？