雞身上有一寶，可消水腫、補充膠原蛋白，尤其是女性不可錯過
小葛说花草
2023-04-14 08:04:30
雞體內有消腫補充膠原蛋白的寶物，尤其是女性。
說到雞爪，我們都知道。雞腳其實是一種非常美味的健康食品。有很多朋友喜歡吃雞爪！
雞腳能軟化和保護血管，對降低人體內的血脂和膽固醇有一定的作用。雞腳還含有豐富的銅，對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨骼組織，以及大腦、肝臟和心臟等內臟器官的發育和功能都有重要作用。雞腳可增加皮膚張力並消除皺紋。
推薦菜譜：泡椒雞腿
實踐
1.鍋裡放水，燒開，加入雞腿，煮至筷子能紮破。
2.取出並放入冰水中。
3、蔥切段，薑切片，蒜切碎，花椒團切碎，八角放入盒中，放上一瓶野山椒備用。
4.取一部分野辣椒切碎。為瞭顏色，我還切碎瞭一些我自己浸泡的亂七八糟的胡椒粉。
5.冷卻後的雞腿從背面切開，去骨。
6、將雞腿與蔥、薑、蒜、花椒、八角一起放入盒子中，加入花椒粉、鹽、雞精，蓋上花椒加入適量冷開水拌勻，蓋上鍋蓋放入冰箱冷卻。幾個小時後就可以吃瞭。
你喜歡吃雞爪嗎？