愛吃三明治的孩子不要錯過，搭配酸奶和水果，美味又營養，真解饞
搞笑茂又亦
2023-04-14 12:44:12
大傢好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。
在我們的日常生活中，由於中西方飲食文化的日漸融合，好多人在吃早餐的時候也開始愛上瞭三明治這款美食。
而且在很多城市的便利店中，三明治更是賦予瞭中式餐點的特色。
不僅食材搭配愈加豐富，而且在烹飪手法上也是各展所能。
其實筆者對於育兒早餐的烹飪也采取瞭“中西合璧”的手法。
就拿今天分享的這款蛋煎水果三明治來說。
這不僅讓傳統三明治更富特色，而且在烹飪手法上結合瞭蛋煎餅的風格。
成品的口感不僅外焦裡嫩，而且甜香可口。
傢中的孩子對於這款早餐美味總是愛不釋口。
如果您對今天這款育兒早餐也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹飪的吧，還望喜歡。
【美食名稱】：蛋煎水果三明治。
【準備原料】：吐司面包8片，新鮮的草莓8個，香蕉1根，酸奶250ml，雞蛋3個。
第一步：首先把香蕉去皮，草莓去蒂清洗幹凈，然後分別切成碎丁備用；把吐司面包的四周硬邊切除；雞蛋打散於碗中備用。
第二步：準備一個碗，在碗中加入草莓丁，香蕉丁，酸奶，用勺子均勻攪拌融合。
第三步：之後用兩片吐司包裹住準備好的酸奶水果丁，然後用菜刀的刀背把吐司面包的四邊按壓緊實。
第四步：把處理好的三明治放入裝有蛋液的碗中均勻裹制。
第五步：最後在平底鍋中刷一層食用油，5成油溫放入裹滿蛋液的三明治，然後開中火慢慢煎至雙面金黃微焦，就可以出鍋品嘗瞭。相對於煎制的環節，因為所有的材料之中也隻有蛋液不能生吃，所以煎制的時間不會太長，一般控制在四分鐘左右即可。
不知道對於今天這款育兒早餐來說，你是不是感覺還是很不錯呢？
如果您對今天這款美食也非常感興趣的話，不妨自己在傢動手嘗試一下吧。
