牛奶千萬別和它搭配,吃瞭相當於傷身體,很多傢長都中招!
苗往细雨
2023-04-14 12:44:14

原標題:牛奶千萬別和它搭配,吃瞭相當於傷身體,很多傢長都中招!

現在人們的生活條件越來越好,大傢都能吃的好,喝的好,而且,現在基本上很多的傢庭都是隻有一個孩子,這就讓很多傢長寵著,生怕孩子營養趕不上,牛奶是很多傢長給孩子經常喝的營養品,但是很多人都不知道,喝牛奶也是要註意非常多的事情,比如牛奶不能和什麼在一起飲用。

牛奶玉米濃湯

By花凝雨嫣

配料:

牛奶1盒、玉米1根、黃油10克、面粉10克

烹飪步驟:

1.食材準備好

2.玉米煮熟剝玉米粒

3.玉米粒牛奶倒入料理杯中

4.打成汁

5.打好的汁過濾

6.鍋裡放黃油融化,放面粉快速攪動

7.倒入玉米汁煮開至濃稠

8.牛奶玉米濃湯就做好啦

烹飪小貼士:

1、挑選玉米時,還要根據自己的口味決定要買哪種玉米,一般時候,白色的是糯玉米,黃色的是甜玉米,有的五彩的也是甜玉米,有的人喜歡吃甜玉米,有的人喜歡吃糯玉米,糯玉米和甜玉米的區別就是含糖量的不同。

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