南瓜烤羊肉

配料表:羊肉、紅辣椒、紅辣椒、薑片、蒜末、洋蔥、食鹽、味精、辣椒醬、醬油、生粉、水淀粉、食用油
步:
1.紅辣椒洗凈切片;蔥洗凈切塊;羊肉洗凈切片
2、羊肉塊加入少許鹽、味精、醬油,再加入生粉,拌勻,倒入食用油醃10分鐘。
3、鍋內放油燒熱,放入羊肉爆香油約1分鐘,取出羊肉裝盤待用。
4、鍋底留油,炒薑片、蒜末、蔥白,加入蔥花、紅辣椒、羊肉拌勻。
5、加入適量的鹽、味精、辣椒醬、生抽,炒至羊肉熟透。
6.用水淀粉勾芡,倒入熟油拌勻。
蔥爆肉碎

材料:洋蔥1個、豬肉1塊、花椒1個、青椒若幹個、料酒1湯匙、幹淀粉、鹽適量、植物油
實踐:
1.將洋蔥和胡椒洗凈,切成小塊備用
2、瘦肉洗凈磨碎,肉末加入西洋菜、淀粉、料酒拌勻。
3、鍋內倒入油燒熱,加入少許花椒炒香,倒入拌好的肉末炒至變色。
4.加入辣椒繼續翻炒,加入洋蔥末炒軟。
5.最後加入適量鹽拌勻即可食用
蒜苗炒小河蝦

材料:冰鮮小河蝦、蒜苗、小米椒、薑、花椒粒、玉米油、鹽、醬油
實踐
1、蒜苗、小米椒切斜片。小河蝦洗凈瀝幹。
2.鍋中油燒熱,加入薑絲和胡椒粉爆香。
3.將河蝦瀝幹。松散的烤肉。加入蒜苗和小米椒翻炒幾下。
4、生抽半茶匙。用少許鹽服用。炒出香味後關火。