這才是春筍最下飯的做法,2種食材的絕妙搭配,時令美味別錯過
欢清的爱情
2023-04-15 10:03:16

原標題:這才是春筍最下飯的做法,2種食材的絕妙搭配,時令美味別錯過

#頭條創作挑戰賽#

“昭蘇萬物春風裡,更有筍尖出土忙。”進入暮春,幾場春雨過後,青青的竹林裡,那淘氣的竹筍就悄悄地從地面探出瞭尖尖的腦袋,這段時間的竹筍不僅多而且嫩,竹筍也是分品種的,竹筍、黃芽筍、白殼筍等等,但不管是哪種筍,在這個季節都是鮮甜脆嫩的,所以春筍是受人喜愛的,而且它生長迅速,脆嫩爽口,營養豐富,自古以來被文人墨客視為傳統山珍、美味佳蔬。

春天的筍不僅口感好,營養價值也很高,含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,尤其是其中的膳食纖維含量特別高,經常吃能促進腸道蠕動,防止便秘。

春筍的做法有很多,常見的油燜春筍、臘肉炒春筍、香菇油燜筍、竹筍雞湯等等,不管是哪種做法都能將春筍的“鮮”體現的淋漓盡致,來上一筷子唇齒留香,豈一個鮮字瞭得。下面和大傢分享一個春筍炒醬油肉的做法,春筍搭配醬油肉,是一種絕妙的搭配,兩者味道相結合不僅不會掩蓋各有的優點,反而能將各自的優點體現的淋漓盡致,有1+1大於2的效果。

重點是這道下飯菜的做法非常簡單,新手也能學會,味道咸鮮,就著米飯,兩碗都不夠吃,喜歡的朋友可以試試!

【原材料】春筍、醬油肉、蒜苗、大蒜、幹辣椒、食鹽、生抽、蠔油、白糖、豬油;

【春筍炒醬油肉的做法】

1、準備主要的原材料,春筍和醬油肉,這是提前焯好水的春筍,新鮮買回傢的春筍久放會變老,口感變澀發麻,買回傢之後可以先焯水,去殼去老根,清洗幹凈之後對半切開,冷水下鍋,加一勺食鹽,水開轉小火煮1-2分鐘,出鍋過涼白開,過涼之後放在大號保鮮盒中,保鮮盒中加入涼白開,放在冰箱冷藏保存,能保存7-10天,想吃的時候取一點出來,會更方便,而且口感變化也不大。

2、醬油肉就是用醬油醃制出來的咸肉,在南方一帶很常見,用臘肉也是可以的,醬油肉經過一段時間的儲存,表面的肉皮已經變得很硬瞭,所以要先放在水中煮一下,這樣後面醬油肉吃起來的時候口感會更好,而且肥而不膩,冷水下鍋,水開,轉小火煮8分鐘,把醬油肉煮熟;

3、準備好的春筍切片,醬油肉煮好之後切片,再來點蒜片和幹辣椒,不能吃辣的可以把幹辣椒換成紅色菜椒,或者不放。

4、炒春筍的油建議用豬油,而且用量稍微多一點,這樣炒出來的春筍會更香,豬油化開之後,下入醬油肉煸炒出多餘的油脂,這樣肉吃起來肥而不膩。

5、醬油肉翻炒出多餘的油脂之後,下入蒜片、幹辣椒和春筍,大火翻炒,翻炒到春筍微微幹癟,大約1分鐘,開始調味,加少許食鹽、生抽、老抽、蠔油、白糖提鮮,醬油肉是有咸味的,這裡食鹽可以不放或者少放,再加一點點清水,讓各種食材燜煮大約1-2分鐘。

6、燜煮好之後加入切好的蒜苗根增香,再次翻拌均勻,關火,加入蒜苗葉,翻拌均勻,出鍋前再加少許麻油,翻拌均勻,提味增香,出鍋裝盤。

7、好吃的春筍炒醬油肉完成,這是一道很常見的南方春日小炒,醬油肉軟糯咸香,肥而不膩,春筍脆甜中帶有咸鮮,下飯又下酒。

8、鮮嫩的春筍脆甜爽口,搭配醬油肉猛火爆炒,好吃又下飯,春天千萬別錯過;

春筍炒醬油肉的做法總結:

1、醬油肉也可以用臘肉、咸肉來代替,烹飪方法是一樣的。

2、春筍雖然好處多多,但是不易消化,每次不建議食用過多。

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