春日傢常開胃菜，春日美食篇之：白灼菜心，清爽解膩，好吃不怕胖_美食料理

吉祥如意幸福来家里

2023-04-15 14:41:06

大傢好，今天給大傢介紹一款美食，白灼菜心，吃起來清爽解膩，好吃下飯，又不用擔心發胖，春天的時候很多人都開始減肥，就是為瞭夏天能成功瘦身，今天給大傢介紹的這款美食，既是時令青菜，又是綠色健康的蔬菜，而且吃起來鮮嫩多汁，爽口好嚼咽。

美食的具體做法請往下看哦～

白灼菜心的主要食材包括：菜心、大蒜。

白灼菜心的主要調味料包括：生抽、醬油、淀粉、水、鹽、醋、糖。

把菜心清洗幹凈後，把根部切掉一點，水熱後放入菜心，直至燙至菜心熟透即可，撈出後放入盤中備用，重新起鍋，放入剛剛準備好的調味料，煮至熟透即可，把煮好的調味料倒在菜心上，這樣一道簡單又美味的白灼菜心就做好瞭。

大傢有什麼好的美食建議或者意見，都可以給我留言哦，再次感謝大傢的觀看，祝您萬事順利，生活幸福。