清炒豬肉片蘆筍

實踐:
1、蘆筍老根切去洗凈。將荸薺切片。鍋中水燒開,加入少許油和鹽,將蘆筍和荸薺放入水中略煮,瀝幹冷水備用
2、豬肉片
3.鍋裡放少許油燒熱,下肉炒至變色
4.加入胡蘿卜片炒一會,再加入2湯匙豆瓣醬一起炒,再加入荸薺和蘆筍繼續炒,加入1湯匙美極醬油和少許糖炒熟
蜂蜜燒烤雞翅

材料:雞翅10隻;紅燒醬45克,百香果1湯匙;
實踐
1、準備食材;(PS:由於新鮮的百香果不易保存,所以買的時候把果肉拿出來冷凍在冰箱裡,過一會兒就會化掉);
2、雞翅洗凈後,在背面切2刀,提味;將魚露和紅燒醬放入碗中拌勻;加入百香果,拌勻並按摩;蓋上保鮮膜醃制4小時以上;
3.取出雞翅,一個個放在烤架上,表面刷上醃料;放入預熱好的烤箱上層:選用頂管成熟的大火燒烤功能,溫度220;
4、10分鐘後取出:表面刷上鹵汁和蜂蜜;翻面:刷上醃料和蜂蜜,然後送入烤箱繼續;
5、烤10分鐘後取出,繼續刷上鹵汁和蜂蜜;放入烤箱再烤5分鐘;炸到想要的顏色撈出
紅燒雞塊

材料:雞腿2條,鮮香菇250克,辣椒2個,味噌2湯匙,油適量,鹽少許,蔥1條,薑1片,幹辣椒1條,料酒1湯匙,白糖1湯匙半,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,
練習步驟:
1、準備好所需材料,香菇去根,扔進去洗凈,雞腿洗凈。
2、雞腿切成等份,洋蔥切角,薑切片,蒜拍碎。如果豆瓣醬比較幹,就放在小碗裡,加一點水,攪拌稀釋均勻,這樣炸的時候豆瓣醬才不會粘鍋底。
3、香菇對半切開,大的切3瓣,辣椒切丁。
4、鍋內加水燒開,放入香菇隔水焯一下,香菇焯水至軟,撈出香菇用水沖洗幹凈備用。香菇焯水可以去除香菇中的雜質和木屑,還可以去除香菇的異味。凈化香菇的氣味。
5、鍋內再次加水,雞塊用冷水焯一下,水開後煮4-5分鐘,撇去浮粉,雞塊撈出瀝幹水分待用。雞塊要用冷水煮,這樣可以去除雞塊的血水,煮出來的雞肉不會有腥味。6、鍋中油燒熱,放入蔥段、薑片、蒜粒、幹辣椒爆香,再加入豆瓣醬小火翻炒。炸豆瓣醬時,香氣如醬,小火炒。辣醬很容易粘在鍋底。7、加入焯過水的雞塊翻炒,再把雞塊炒上色。加入香菇翻炒均勻,倒入熱水至水量與材料相等,然後加入生抽、糖、料酒、蠔油,大火燒開,轉小火慢燉半個小時。
8、時間到瞭,加鹽調味,加入花椒粒翻炒均勻,大火收汁,不要曬幹,留點湯汁,關火上桌。