雙椒炒豬心

材料:豬心1個,青椒3個,紅椒3個,薑15克,蒜15克,白胡椒粉適量,料酒適量,蠔油適量,鹽適量,少許雞精和少許糖。
實踐
1.豬心切塊,洗凈裡面的血水,切成薄片,用清水沖洗幹凈,瀝幹水分放入碗中,加入適量的黑胡椒粉和料酒,拌勻醃制10分鐘。
2、將青紅椒洗凈,切塊。生薑、大蒜去皮洗凈切細塊。
3、熱鍋放入適量油,燒熱。加入切碎的薑和大蒜,煮至香。加入豬心炒至變色。加入適量鹽和蠔油,炒至入味。
4.然後加入青紅椒炒至生,加入少許雞精和糖,攪拌均勻即可食用
毛尾蒸碗

材料:
帶魚、蔥薑、生粉、蒸魚醬油、生抽、辣椒
實踐:
1.將毛尾清洗幹凈,主要是腹部的黑膜,切成小塊,放入碗中,加入料酒,用蔥薑醃10分鐘
2.將醃制好的帶魚裹上一層生粉,放入不粘鍋中炸至凝固
3.將炸好的章魚擺盤,撒上蔥薑,淋上蒸魚醬油和生抽
4、不用加鹽,鍋裡撒少許花椒,大火蒸5分鐘。蒸好後取出蔥薑,撒上蔥花,淋上一勺熱油。
土豆烤排骨

材料:排骨1000克,土豆1個,洋蔥半個,胡蘿卜少許,蔥薑蒜各適量,料酒半勺,生抽1勺,老抽1勺,白糖2勺,八角2顆,桂皮半片,植物油2勺,鹽3勺;
實踐:
1、排骨洗凈,用血水浸泡,切條;將它們放入冷水中煮沸;將它們取出,瀝幹並沖洗;準備其他材料。胡蘿卜和洋蔥也可以不加,但營養和風味更好;
2.熱鍋燒熱油,倒入紅蔥頭、蒜頭/洋蔥和八角;將以上材料炒香;將排骨翻炒,去除表面水分;
3、加入適量的水或高湯、鹽、糖、料酒、生抽、老抽,拌勻;大火燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋小火煮30分鐘左右;
4、加入洗凈去皮的土豆和胡蘿卜小火煮一會;翻炒收汁食用;