西蘭花比目魚

材料:藥明、西蘭花、料酒、醬油、蠔油、淀粉、黑胡椒。
烹飪步驟:
1、龍魚洗凈切塊,加料酒1勺,生抽1勺,鹽少許,黑胡椒粉適量,淀粉1勺,拌勻醃10分鐘。
2、鍋中油燒熱,倒入龍魚煎至熟,將西蘭花倒入鍋中,加入生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒少許,炒勻。
Tips:龍利魚比較嫩滑,炒的時候一定要少!
土豆燉雞腿

材料:嫩雞腿兩隻,普丁一個,大蔥一個,薑一片,花椒20粒,八角一個,桂皮一小塊,幹紅辣椒5個,花椒兩個,料酒,生抽兩勺,鹽、糖適量。
實踐:
1、雞腿洗凈切小塊,燒開水,將雞塊放入水中焯2分鐘,撈出用冷水沖洗幹凈備用。普丁切丁,鍋內倒入油燒熱,倒入普丁用小火煎至普丁表皮呈金黃色,撈出瀝幹備用。
2.炒鍋加油,放入雞塊炒至雞塊微黃,再加入小蔥、薑、花椒、八角、桂皮、幹紅辣椒繼續炒至雞塊變黃變硬並改變顏色。倒入普丁,加生抽、鹽、糖,加一小碗水,蓋上鍋蓋,用文火燉至收幹。倒入辣椒片,煮至醬汁變稠。照常加入雞精,即可上桌。
白菜牛肉

原料:牛肉、蔥、薑、料酒、醬油、蠔油、黑胡椒、食用油、糖、鹽。
烹飪步驟:
1.牛肉泡水去血水,切薄片。小蔥斜切片,生薑磨碎待用。
2、牛肉碎加入1勺料酒、1勺蠔油、1勺黑醬油、1勺黑胡椒粉和1勺食用油拌勻,醃15分鐘左右。
3、鍋內放熱油,放入牛肉翻炒至生熟。
4、鍋中油燒熱,小蔥爆香,放入牛肉,加1勺生抽,少許糖和鹽,炒勻。