豆腐炒肉

材料:豆腐400克,瘦豬肉150克,紅辣椒3個,鹽2克,生抽1茶匙,蠔油2克,料酒1茶匙,高湯1湯匙,油10毫升
實踐:
1、烤豆腐洗凈對半切開,瘦肉洗凈切薄片,紅辣椒洗凈切小塊
2.瘦豬肉加入料酒,耗油,加入生抽,拌勻,醃30分鐘左右
3、鍋中油燒熱,加入瘦豬肉炒香,撈出
4.鍋底下油,放入紅辣椒爆香,加入豆腐翻炒約2分鐘
5、加入瘦肉、高湯、鹽、料酒、生抽炒香。
蝦丸湯面

材料:西紅柿1個、蝦仁4隻、肉末1勺、生薑1片、蕎麥面25克、鹽、淀粉。
實踐:
1、蝦仁洗凈,加入少許料酒和鹽,拌勻後用清水沖洗幹凈。
2.蝦仁切碎,加少許鹽和淀粉,順時針攪拌成泥,揉成小球。
3、肉餡中加入適量的鹽和淀粉,順時針攪拌成泥,收成丸子待用。
4.將蕎麥面放入碗中煮沸備用。
5.將蝦丸、肉丸、番茄片、薑片放入沸水中煮軟,加少許鹽調味。
6.將湯和蔬菜放入面碗中。
雞腿蒸土豆

材料:大雞腿一個、大土豆一個、剁椒、生抽、料酒、老抽、植物油、淀粉、白胡椒粉、薑
實踐
1.一隻大雞腿去骨,切小塊。
2.鍋內加水,放入雞大腿,加入薑幾片和料酒1湯匙,大火燒開,煮1分鐘後撈出。
3、雞腿肉加入白胡椒粉少許、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1湯匙、淀粉1.5湯匙,拌勻醃制片刻。
4.土豆去皮切丁,加1湯匙生抽醃制。
5、將醃好的雞腿放在土豆上,加3-4湯匙剁椒,幾片薑,淋2湯匙植物油。
6、鍋中加水,大火燒開,放入鍋中,中火蒸15分鐘,關火2-3分鐘,撈出,撒上一些肉末和大蔥。