竹燉參巴

材料:筍幹250克,大蔥150克,薑50克,高湯1斤,西瓜豆豉25克,竹侯醬10克,海鮮醬5克,材料B(雞汁3克、雞精、味精各5克,老抽25克),色拉油、山椒油各20克。
實踐:
1、將筍幹切成片,用水沖洗幹凈,浸泡去鹽分。
2.起鍋,放底油燒至50%,加入蔥薑爆香,加入A料炒一會,加入高湯燒開,必要時加入B料,煮至5分鐘,然後插入。加入曬幹的天目筍,用文火煮25分鐘,然後用大火收汁,將采收的天目筍放涼。榨汁,拌入三三椒油,裝盤即可。
蘑菇根切片

原料:香菇根(即香菇腳)150克,鹽,孜然粉1.5茶匙,醬油2茶匙,辣椒粉1茶匙,油2茶匙,香菜碎。
實踐:
1、香菇根部洗凈,切掉底部較硬的部分,然後將香菇的根部一根一根擠幹。
2、取香菇的根部,用刀粘住,順著紋路切成小塊。
3.先撒鹽,攪拌至順滑;然後加入醬油攪拌均勻;然後撒上辣椒粉和孜然粉,拌勻
4.最後加入色拉油和香菜碎拌勻
5、取一個可以放進微波爐的大盤子,把醃好的蘑菇根全部鋪上。
6、將盤子放入微波爐高火4分鐘左右取出。(4分鐘後出的香菇根部略濕,不是很幹,喜歡幹的口感和口感的可以根據情況適當增加時間。)
豆芽醋

配料:豆芽、青椒、花椒、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、醋。
實踐:
1.豆子用開水快速焯一下,撈出過冷水泡一下,撈出瀝幹水分待用。
2、青椒切段,蒜拍碎,小蔥切段。
3、鍋中油燒熱,爆香花椒,撈出花椒,鍋中放入切好的蔥花。
4、放入豆芽,加鹽、糖、醋,翻炒幾下。
5、加入青椒和大蒜翻炒片刻,加入味精翻炒至出鍋。