#頭條創作挑戰賽#
蒜蓉粉絲是一道傢常菜,不僅氣質鮮美,而且做法簡單,食材易得。粉絲含有多種維生素和礦物質,比如維生素B、維生素C、鉀、鈣等,可以幫助增強免力,預防貧血,促進身體健康。此外,蒜末和小米辣等調味料具有較強的殺菌消毒作用,能夠有效地預防感冒和其他疾病。蒜蓉粉絲適合所有人群食用,特別是對於愛吃辣、喜歡清淡口味的人來說,更是一道不可錯過的美食。

制作蒜蓉粉絲的步驟如下:
1.將粉絲用清水浸泡約30分鐘,待粉絲軟化後撈出備用。
2.將蒜末和小米辣剁碎備用。

3.熱鍋倒油,加入蒜末和小米辣炒香。
4.加入兩勺生抽、一勺蠔油、少許雞精、半勺白糖翻炒均勻。
5.將煮熟的粉絲撈出,用涼水過一遍,去掉黏糊感。

6.將粉絲放入鍋中,倒入醬汁,快速翻炒均勻。
7.撒上蔥花,繼續翻炒均勻。
8.出鍋前再稍微加熱一下即可。

小貼士:
1.蒜蓉粉絲醬汁中的調料可以根據個人口味適量增減,增加口感層次感。
2.烹制粉絲的時間不要太長,否則粉絲會糊掉。
3.在烹制過程中,要不斷翻炒,避免粉絲黏連在一起。
4.煮熟粉絲之後,一定要用涼水過一遍,這樣可以去除黏糊感,更加爽滑。
5.蔥花可以提供一定的香味和口感,如果喜歡,可以適量增加。

總之,蒜蓉粉絲是一道簡單易學、美味可口的傢常菜。隻需要幾種基本的調味料和炒鍋就能在傢中輕松制作。無論是單獨當做小食,還是配上其他菜品,都是一道不錯的選擇。希望大傢能夠在傢中親手制作一次,嘗試著加入自己的創意,創造出屬於自己的口味!