初春見這菜,我一次買10斤!拌一拌,噴香清脆!
艳平姐讲生活
2023-04-16 09:23:11

原標題:初春見這菜,我一次買10斤!拌一拌,噴香清脆!

過瞭立春,菜檔悄無聲息地多瞭些鮮貨。

有些菜掩在一片綠油油中,需要眼尖才發現它“營業”瞭。

而有些菜憑借獨特的外形,就能讓人一眼被吸引,成功的售出瞭自個兒~

兒菜,源自川渝一帶,當地也俗稱“娃娃菜、娃兒菜”。

當然這種名稱,同廣東的煲仔一樣,出於“擬形”,而不是真人。

長著許多個“小頭”,如無數個孩子圍繞母親般,兒菜的“小頭”也團團的抱著根部。

這種奇特的外觀,讓每個路過它面前的人,都忍不住瞟兩眼,想買個來嘗嘗鮮。

哈哈嘗鮮倒也是季節,每年的1-3月正是兒菜收獲時。

恰逢此時的人們,腸胃易油膩積食。膳食纖維比較高的兒菜,就很適合潤腸通便。

加之口感清爽,帶有十字花科植物特有的清香,清炒或煮湯皆可。

簡單的做個涼拌小菜,也是相當之提神醒腦。

- 食材準備 -

兒菜500g 鹽適量 熟花生米100g 香菜段3顆

涼拌汁:蒜末35g 小米椒圈3個 辣椒面10g 熟白芝麻5g 蔥花10g 熱油30g 生抽20g 蠔油20g 香醋15g 白砂糖8g 花椒油5g

一起來看看詳細的制作步驟吧

1.兒菜買回來清洗幹凈,瀝幹表面水分,放在案板上切成薄片,裝入大碗中;加入適量的鹽,抓拌均勻醃制15分鐘出水

*買回來的兒菜,如果是一整顆的話,就像切西蘭花一樣,把腋芽一個個切下。根莖比較老的部分可削去外皮切薄片再食用,腋芽表皮美的話不需要削皮直接切片哦

2.將涼白開倒入醃制好的兒菜中,清洗掉多餘的鹽分,擠幹水分備用

*因為是直接涼拌開吃的,所以最好用涼白開來清洗哦

3.將蒜末、蔥花、小米椒圈、辣椒面、熟白芝麻倒入耐熱的碗中,攪拌均勻後倒入熱油激發出香味

再加入生抽、蠔油、香醋、白砂糖和花椒油攪拌均勻

4.將制作好的涼拌汁倒入兒菜中,再加入熟花生米和香菜段,抓拌均勻醃制10分鐘即可開吃

*開吃前記得再抓拌一下,使氣質更加均勻哦

春天的綠色有種魔力,讓人一看就覺得充滿瞭生機。

應季就是要吃這種美綠的菜色,拌上濃濃蒜香的醬汁,見之心情愉悅,聞之食指大動。

涼拌兒菜鮮香可口,一筷吃完忙不迭的再接一筷,嘎吱嘎吱脆的口感讓人上癮。

一碗米香四溢的粘稠白粥,是涼拌兒菜的最佳搭配。

囫圇的喝上幾口粥,來嘎吱幾筷子菜,咸淡適宜,身心舒適~

如果是生活在廣東的人,對春天的喜歡大概是兩極的。縱使滿園春色醉人,但回南天是真的煩人

好在,春色不夠撩人,但春菜迷人眼,暫且是可以忽略掉這股黏黏糊糊的春潮氣~

本文為一點號作者原創,未經授權不得轉載

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