春天,可多吃紅棗,價格便宜營養高,女人常吃好處多,教你做法
生活无处不在
2023-04-16 11:23:38

原標題:春天,可多吃紅棗,價格便宜營養高,女人常吃好處多,教你做法

“吃飯是一種心境,吃的是食物,品的卻是生活!”歡迎大傢關註暢暢美食日記,唯有愛與美食不可辜負,親手為傢人烹飪美食,吃得美味更健康!

導語:春天,可多吃這食物,價格便宜營養高,女人常吃好處多,教你做法

女人日食三顆棗,好處多多,雖說紅棗直接吃是非常不錯的選擇,但偶爾將其做成小甜點,價值高、顏值高、口感好,當然會更受到喜歡,這次要分享給大傢的是一款蜜汁紅棗,將紅棗搭配蜂蜜、糖桂花等,入口香甜,比在外面買的甜點強多瞭,蜜汁紅棗的做法很簡單,大傢掌握好方法和技巧,便也可輕松就搞定,下面我便會將蜜汁紅棗的這個做法詳細分享給大傢,紅棗也能換著花樣吃。

蜜汁紅棗的做法:

備用食材:紅棗300克,水300克,冰糖50克,蜂蜜1勺,糖桂花少許;

制作過程:第一步,紅棗準備出適量,將其事先放水中泡軟,再仔細搓洗幹凈,將紅棗洗好後,控水待用,準備出所需的其他食材;

第二步,冰糖、水等準備出大概需要的量,將處理好的紅棗放入鍋中,水剛好能沒過紅棗便可,加上冰糖,冰糖的量也可根據個人喜歡的甜度來調整;

第三步,將鍋置於火上開始煮紅棗,待將鍋煮開後,轉為小火繼續慢煮,多煮一會,讓紅棗煮軟,待看到水明顯減少後,再轉為大火,將鍋中的蜜汁收濃;

第四步,可以收幹汁,亦可稍微剩些許的汁水,待將蜜汁紅棗煮好後,關火,讓其在室溫下完全晾涼,準備出一個玻璃罐子,事先用開水燙一下;

第五步,保證瓶子無水無油,將晾涼的蜜汁紅棗裝入瓶中,淋入蜂蜜,加上點糖桂花,加上蓋子密封好,將其放在冰箱中冷藏保存,隨取隨吃。

小編總結:一款補血養顏的小零食,對於女孩子來說好處多多,這款小零食大人小孩都能吃,當作餐前的小冷盤也是非常不錯的選擇,開胃更解饞。紅棗放得久會變硬,傢人不愛吃,不如做成這款小零食,味道更佳,香軟且有韌勁,甜而不膩,紅棗的價格本就比較便宜,所以說要做這款零食成本價也非常低,比在外面買零食強多瞭,這款甜點相信你吃過一次便也會愛上,這個做法很值得收藏學習,大傢別錯過瞭。

烹飪小技巧:

1、紅棗事先放水中泡一泡,可讓其表皮微微發軟,更加幹凈衛生,尤其是對於一些放得久幹硬的紅棗,不易清洗幹凈,需要事先用熱水泡軟,這點大傢需要註意下;

2、冰糖、蜂蜜等都可以根據個人的口味來添加,因為蜂蜜受熱容易影響價值,因此建議大傢在將紅棗煮好且晾涼後再添加蜂蜜,蜂蜜是一定不能少的,隻放冰糖起不到很好的作用,冰糖事先熬煮是為瞭讓其完全融化,並且可以充分融入在紅棗肉中,這樣的紅棗才會更入味;

3、煮紅棗的水不需要放太多,可以剛好沒過紅棗,最後留下點糖汁或者是完全收幹都可以,蜜汁紅棗做好後,建議放冰箱冷藏保存,既能延長存放的時間,還可讓紅棗的味道更加香甜,這樣做的蜜汁紅棗能放一個月。

如果你認為紅棗的這個吃法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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