要想有一個好的身體,我們在平時的飲食上要多加註意,吃飯的時候早上吃好,中午吃飽晚上吃少,但是現在許多人們在飲食方面往往出現錯誤的吃法,早上的時間比較緊張,在吃飯的時候都會隨便吃上一些,而到瞭晚上下班的時候,隨心所欲的吃,吃的特別飽,其實這個方法是錯誤的,也會影響我們的身體健康。

特別是現在天氣變冷,在早晨的時候我們一定要吃得飽飽,也要吃一些熱乎乎的食物,這樣才能夠充滿有元氣的一整天,早晨的時間非常緊張,很多人都不願早早地起床做早餐,通常都會選擇去外面的早餐店裡面吃一些,我們偶爾的去早餐店裡面吃一些可以,但是經常吃的話很容易引起上火。

在我們傢裡面,大傢都非常喜歡吃饅頭,但是蒸饅頭的時間非常長,在早晨的時候蒸饅頭根本是來不及,在我們傢裡面一般都會提前蒸一些饅頭,放在保鮮袋子裡面,第2天早晨起床的時候在鍋裡面蒸上5分鐘熱一下就可以瞭,好朋友來我們傢裡面玩,看到我蒸的饅頭也是連連稱贊。

其實我剛開始學蒸饅頭的時候,也是費瞭好大的勁,自己蒸出來的饅頭表面一點都不光滑,還請教瞭一個面點師傅,他給我分享瞭其中的技巧,結果之後才發現原來這麼簡單,制作瞭幾次之後就做得非常好,隻想要自己蒸出來的饅頭表面非常光滑的話,方法是非常簡單的。

在蒸饅頭的時候是需要揉面,面揉好瞭,蒸出來的饅頭就會非常光滑,是很多人在揉面的時候,總是揉不好,大廚給我分享的這個技巧,就是可以把面直接給編成一個辮子,這樣蒸出來的饅頭就會非常光滑,而且掰開之後裡面有拉絲的感覺,口感吃起來也是非常好吃~
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