這種野菜現在大量上市,多吃有清肝瀉火的好處,分享6種做法
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2023-04-16 11:26:31

原標題:這種野菜現在大量上市,多吃有清肝瀉火的好處,分享6種做法

槐花現在大量上市,多吃有清肝瀉火的好處,分享槐花的6種做法。槐花是一種非常好的野菜,槐花無毒,多吃還有去除肝火的好處。槐花是每年的4中旬到5月上市。槐花不僅聞起來非常清香,用來做美食也是香甜可口非常好吃。每年到這個季節,都會有很多人成群結隊地去弄槐花來吃。槐花是長在槐樹上的花朵,是種綠色的野菜之一。槐花的做法有很多種,今天我就來介紹6種槐花的做法給大傢參考。

新鮮的槐花

一、槐花炒雞蛋

食材:槐花200克,雞蛋3個,小米辣1個

做法

1、先將槐花用清水洗凈晾幹水分,雞蛋去殼打入碗裡,加入槐花用筷子拌均勻,小米辣洗凈切成小圈備用。

2、鍋裡倒入食油,油熱下入小米辣,雞蛋槐花液,用筷子炒散,加入食鹽,胡椒粉,炒熟裝盤即可。

槐花炒雞蛋口感非常香咸好吃,吃起來有雞蛋的香味,還有槐花的清香味。

槐花炒雞蛋

二、槐花煎雞蛋

食材:槐花200克,雞蛋3個,面粉100克。

做法

1、將槐花用清水洗凈控幹水分,往湯盆裡打入雞蛋液,用筷子攪散。

2、往雞蛋液裡加入槐花,面粉,食鹽,胡椒粉,用筷子將所有的食材和調味攪拌均勻備用。

3、平底鍋倒入食油,油熱下入調好的槐花雞蛋液,小火煎至定型後,蓋上蓋子燜3分鐘至熟透後倒入盤子裡即可。

槐花煎雞蛋口感非常香嫩可口,非常好吃。

槐花煎雞蛋

三、槐花麥飯

食材:槐花300克,面粉100克。

做法

1、將槐花洗凈裝入蒸籠裡,撒上幹面粉,用筷子攪拌均勻,蓋上蓋子大火蒸20分鐘。

2、往碗裡加入蒜末,辣椒油,香油,醬油,香醋攪拌均勻備用。

3、將蒸熟的槐花舀到盤子裡,配上剛才調好的料汁就可以吃瞭。

槐花麥飯是很多人都愛吃的一道美食,槐花麥飯的口感清甜爽口非常好吃。

槐花麥飯

四、槐花雞蛋餃子

食材:槐花200克,豬肉200克,香蔥適量,餃子皮。

做法

1、槐花用清水洗凈控幹水分,豬肉去皮洗凈用絞肉機絞成肉末。小蔥洗凈切成末備用。

2、將槐花和肉末,蔥末攪拌均勻,加入食鹽,醬油,胡椒粉,再次攪拌均勻即可。

3、把攪拌好的槐花肉餡包進餃子皮裡,全部包完。鍋裡倒入清水煮開,下入餃子煮熟撈出來轉入碗中即可。

槐花餃子吃起來非常香甜不油膩,很不錯。

槐花餃子

五、韭菜炒槐花

食材:韭菜100克,槐花200克

做法

1、韭菜洗凈切成小段備用。槐花洗凈控幹水分。

2、鍋裡倒入食油,油熱下入韭菜炒均勻,加入槐花炒均勻後,加入食鹽,醬油炒熟裝盤即可。

韭菜炒槐花口感香咸,清甜好吃。

韭菜炒槐花

六、槐花包子

食材:槐花300克,豬肉300克,生薑適量,小蔥適量,面粉300克,清水150克,酵母粉3克。

做法

1、往湯盆裡打入面粉,加入清水和酵母粉攪拌成絮狀,下手揉成面團蓋上保鮮膜發面1小時。

2、豬肉去皮洗凈切成小塊,放入絞肉機裡絞成肉末,加入洗凈的槐花,生薑末,食鹽,醬油,胡椒粉,五香粉,用筷子將所有的食材和調味攪拌均勻備用。

3、將發好的面團放入案板上,揉搓成長條,切成大小均勻的小劑子,用搟面杖搟成薄片,包入剛才調好的槐花肉餡,包成包子的樣式,全部包完後備用。

4、平底鍋裡刷上食油,將包子都放入裡面,中火將包子底部煎至金黃,倒入調好淀粉水,蓋上蓋子中火,煮至水幹,包子就熟瞭,再撒上些蔥花即可。

槐花包子非常柔軟香甜好吃。

總結

以上就是6種槐花的美食做法,每一種做法都非常不錯。喜歡吃槐花的朋友可以趁著現在是槐花大量上市的季節,可以去菜市場或是超市裡買點槐花回來做美食吃。也可以約些好友一起去采摘些槐花回來做美食吃。不然過瞭這個月,下月就沒有槐花瞭,再吃就要等上一年能吃到新鮮的槐花瞭。我是

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