不用一滴奶油的純水果蛋糕,色彩鮮亮,味道清新比奶油蛋糕好,關鍵吃不胖
猪猪王者
2023-04-16 16:40:48

原標題:不用一滴奶油的純水果蛋糕,色彩鮮亮,味道清新比奶油蛋糕好,關鍵吃不胖

每年傢人過生日,我都是親手做生日蛋糕,也算是送給傢人的溫馨生日禮物,濃濃的親情都融化在生日蛋糕的制作過程中。很多人過生日都喜歡用奶油蛋糕,是不是有點太普通瞭,而且奶油蛋糕的熱量很高,每100克蛋糕奶油含有378大卡的熱量,對於減肥期間的人士,最好少吃,或是不吃蛋糕奶油類制品為妙。這款水果彩色蛋糕一點奶油都不用,火龍果和芒果顏色鮮亮,味道清新,整個蛋糕非常漂亮,絕對比奶油蛋糕超棒。

每次買蛋糕時,蛋糕店的服務人員一般會讓你選擇,要天然奶油還是人造奶油,天然奶油往往比人造奶油的蛋糕貴,實際上,天然奶油並不比人造奶油好,天然奶油中含大量飽和脂肪酸和膽固醇,對心血管不好。很多人食用奶油會拉肚子,這些人屬於對乳糖不耐受,會產生過敏反應,對於這部分人,那就隻能放棄這種食物瞭。奶油制品的能量密度很高,但營養素含量並不豐富,主要為脂肪和糖。飯前食用奶油蛋糕等,還會引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空,甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油制品後出現返酸、燒心等癥狀。

水果蛋糕是用一些鮮水果或者一些果醬、果汁、果粒果醬為主要原材料制作而成的一種水果口味的蛋糕。一般情況下草莓、芒果、獼猴桃、香蕉、水蜜桃這幾種軟質水果用得比較多,濃濃的奶香味與清新甜蜜的水果相搭配出來的濃鬱甜美氣息,蘊藏著甜蜜浪漫的溫馨情懷,濃鬱奶香相結合水果的酸甜,恰到好處的口味與口感的結合,讓您的感官與知覺完全得到滿足。

材料。

蛋糕體:雞蛋4個,底筋面粉80克,水70克,玉米油40克,白糖50克。

裝飾:芒果1個,紅心火龍果1個,玉米淀粉40克,糖珠適量。

做法:

1、取散養土雞蛋4枚,將蛋黃和蛋清分開盛在不同容器中,首先將分離後的蛋黃與40克玉米油水一起攪拌均勻。

2、再向蛋黃液中篩入面粉80克,繼續攪拌均勻。

3、將分離出來的雞蛋清用打蛋器打發,打發過程中把50克白糖分三次加入蛋清中,一直到打成幹性發泡,提起打蛋器,打發過的蛋清液能立在打蛋器上為止。

4、把打發好的蛋霜分三次加入到蛋黃糊中,每次加入後都要翻拌均勻。

5、將翻拌均勻的蛋糕糊倒入8寸蛋糕模具中,抹平表面,並在地上震動幾下,震出其中的氣泡。

6、把蛋糕糊模具放入烤箱中,烤箱先上下火調至150度烤10分鐘,後上下火調至160度再烤40分鐘。

7、把蛋糕拿出來再振動一下,目的是防止蛋糕回縮,晾一會兒涼透瞭,再上下分割成兩片。

8、把芒果和紅心火龍果分別打成果泥,放入淀粉攪拌,用微波爐高火加熱1分鐘,拌勻涼透。

9、把一片蛋糕抹上芒果泥,再鋪上幾塊紅心火龍果。

10、把另一片蛋糕扣上,用芒果泥抹面。

11、用紅心紅龍果泥裝飾即可,最後再撒幾粒糖珠。

峰兒提示:把水果打成泥很稀,必須加入適量的淀粉,到能裱花的狀態才可以。

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