早餐不發愁,有瞭這10套好做的早餐,換著樣兒吃
星河说娱乐
2023-04-16 17:22:35

原標題:早餐不發愁,有瞭這10套好做的早餐,換著樣兒吃

年底,我的社交圈裡有各種社交媒體,寶媽想瞭一會兒。我對財富最大的吹噓是自己做早餐。今天,我將分享我的10天早餐計劃,稍後將繼續。別擔心,接下來的幾天每個人都在努力~

第一天【寶媽早餐】

今天的早餐有點飽,因為我昨晚準備瞭一大鍋饅頭。睡覺前,我利用廚房用具的便利預約,所以這次早餐正好是加熱面包的那一刻。

你看到瞭嗎,寶媽的懶人早餐也很豐富?

蒸紅薯和雞蛋:把紅薯和雞蛋洗幹凈,睡前用電蒸鍋預約,非常方便

粗糧蕓豆花生粥:黑米、大麥米、小米、大米、花生、蕓豆、電飯煲,利用粗糧粥的功能晚上預約,不用等早起

卷心菜和豬肉包,這傢人今天早上最喜歡的是這個包。它很吵,很軟,很香,但我兒子說他吃得不夠。制作肉餡的關鍵是將其分為兩步:翻炒一半的醬汁,直接將另一半混合,然後混合。

白菜豬肉包的制作方法:將面團按照500克面粉和5克幹酵母的比例揉勻,發酵兩倍大。用料理機攪拌卷心菜的餡料,然後加入鹽和水。將一半肉餡放入大醬中翻炒,另一半直接調味。最後,將蔬菜和肉充分混合,將饅頭蒸10分鐘。蒸12分鐘

山楂卷,有助於緩解油膩和飯後消化。如果冬天很冷,不要太活躍。吃一些山楂很好

紅心甜柚子,飯後吃一片能立即提神醒腦,補充維生素。

第二天【寶媽早餐】

用不同的方式做早餐,培養一個習慣,還專門給小寶蒸蛋羹,這對孩子來說是很常見的。

黑芝麻湯:米飯2片,黑米1片,花生1片,熟黑芝麻2片。首先,將各種大米洗凈,放入破壁機中加入1200毫升水,然後將煮熟的黑芝麻放入水中,利用米糊功能完成。(黑芝麻需要單獨沖洗,因為它會漂浮)

土豆餅:刮土豆,加入香腸粒、雞蛋、蔥花、黑胡椒和鹽,攪拌均勻,加入面粉做成濃稠的糊狀,在煎鍋中烘烤

雞蛋湯:將2個雞蛋與蔥花、醬油、鹽和油一起打勻。用溫水攪拌均勻,然後翻到盤子裡,用水蒸8分鐘

臍橙,飽滿多汁,清爽崩解,補充維生素

第三天【寶媽早餐】

有人對做早餐上癮嗎?寶媽好像打瞭雞血一樣,一進廚房就下不瞭菜。看著孩子長大,更加快樂地做飯,一傢人都很健康!

葡萄幹兩米粥:將兩把大米和一把小米加水煮開,大約10顆葡萄幹在準備出鍋時煮3分鐘,香滑可口。葡萄幹的加入是點睛之筆,養生,酸甜開胃

雞蛋和奶酪面包片:在面包片上塗上沙拉醬,加入煎蛋和奶酪片,撒上少量水,微波爐加熱50秒,溫熱或柔軟,如果孩子吃得不夠,補充鈣,長骨頭。早上吃更合適

蔥花蛋軟蛋糕:雞蛋、蔥花、面粉、鹽混合面糊,平鋪在電餅鐺上烘烤

拍黃瓜,喝粥。這個方法很簡單。黃瓜壓碎,用斜刀切,加入鹽、醋和芝麻油

第四天【寶媽早餐】

這些天我睡得很晚,早上起不來。我爸爸給小寶煮瞭面條帶他去學校,我給他做瞭第二頓早餐。今天,這是一個很好的搭配,它方便、美味、營養豐富

炒飯,昨天晚上我特意多燉瞭一些米飯,味道營養美味。配料是顆粒狀香腸、蔥花和雞蛋

在傢裡讓我的炒飯美味的訣竅是加入兩次蔥花,翻炒,當它即將出鍋時,不要低估最後一次蔥花加入太多的味道

幹炸紅薯,最方便的吃法是烤紅薯的味道,5分鐘即可完成。特點:一滴無油

方法:電餅鐺不需要加油。紅薯切片,直接用電蛋糕加熱

待續......

以上就是本期小編給大傢帶來的最新消息,如果希望得到接下來的信息,請點贊或者關註我的哦,小編將以最快的時間更新最新內容。希望大傢喜歡!

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