10個月寶寶輔食添加要點，重點食譜推薦
豆腐南瓜粒
材料科學：
豆腐50克，南瓜10克，油菜籽葉20克，雞蛋三分之一
步驟：
1.用勺子將豆腐壓碎，然後將南瓜和菜葉切碎，倒入雞蛋混合物，攪拌均勻。如果是一歲多的嬰兒，你可以適當地添加一些鹽。或者也許這種蝦皮粉可以用來調味。對於一歲以下的寶寶來說，南瓜和豆腐的甜味足以讓他們享受這種美味，所以我們不需要再使用調味料瞭。
蘑菇蒸鱈魚
材料科學：
鱈魚寶寶1片、冬筍4片、冬菇1片、有機娃娃醬油3克、水淀粉適量、蔥薑適量
步驟：
1.將切碎的蔥和生薑放在盤子下面，以去除鱈魚的腥味。
2.將冷凍鱈魚放在蔥和生薑上。
3.將冬筍和蘑菇一個接一個地重疊起來，將馬放在鱈魚上。這樣，顏色非常豐富，蒸的那一刻，冬菇和冬筍的香氣可以釋放到鱈魚肉中，使味道更加美味。
4.在蒸鍋中蒸好後，加入魚，用中火蒸五分鐘，使其完全成熟
5.將醬油和水按一比二的比例混合，然後在我們的小鍋中煮沸。
6.加入少許水淀粉使醬汁變稠，直到它有點粘
7.最後，將醬汁澆在蒸好的鱈魚上。加水是為瞭降低醬汁中的鹽度，因為嬰兒不能吃太咸的東西。嬰兒吃東西時，隻吃上面的蔬菜和鱈魚，所以盤子裡的湯不必讓嬰兒吃
蔥燉牛肉
材料科學：
瘦牛肉500克，蔥1根，醬油5克，食用油
步驟：
1.將購買的牛肉去掉筋膜，放入清水中浸泡2小時
2.切成拇指大小的肉塊
3.加熱鍋，倒入嬰兒食用油。加入蔥花，用小火炸至蔥花呈白色和金黃色，散發出芳香
4.加入牛肉塊，用小火慢慢翻炒，直到牛肉變色
5.加入醬油和水，煮沸後撇去浮沫，燉2小時
番茄鱈魚意大利面
材料科學：
鱈魚1條、番茄半個、洋蔥末3克、番茄醬5克、蘆筍1根、甜椒絲5克、全麥天使面30克、嬰兒油適量
步驟：
1.加熱鍋，加入一點嬰兒油。油熱後，加入洋蔥，用小火翻炒至透明且有香味。
2.加入番茄醬，用小火翻炒，直到番茄醬與油完全混合。
3.加入切成丁的甜椒、蘆筍和切碎的西紅柿一起翻炒。加入一點水慢燉。
4.我們把整個湯都燉好瞭，菜也差不多。當燉菜軟爛時，加入鱈魚丁，然後用文火燉三分鐘以關火
5.在沸水鍋中加水燒開，倒入少許橄欖油，煮熟後撈出面條，然後倒入番茄醃料
魚糜卷
材料科學：
三文魚牙線、蔥花、橄欖油、200克高筋面粉、5克嬰兒配方奶粉、2克酵母、125毫升水、糖、一個雞蛋
步驟：
1.三文魚肉松、白胡椒、蔥花、橄欖油，混合成餡料備用
2.將高筋面粉、嬰兒配方奶粉、酵母、水和少許糖混合在一起，形成均勻的面團。讓我們在室溫下坐一個小時
3.將面團搟成長方形，均勻地塗上魚松餡，然後從左側逐漸卷起
4.卷成卷後，切成1.5厘米長的段，在室溫下繼續發酵20-25分鐘
5.均勻塗抹整個雞蛋混合物，在180°C下烘烤10分鐘，或在175°C下烤12分鐘
待續......
以上就是本期小編給大傢帶來的最新消息，如果希望得到接下來的信息，請點贊或者關註我的哦，小編將以最快的時間更新最新內容。希望大傢喜歡！