紅燒羊筋

原料:羊筋(泡發)300克,鹽3克,生薑3克,胡椒粉2克,味精2克。
練習步驟:
1、先將恥骨洗凈,然後做成參形,上籠蒸熟取出待用;
2、取一個鐵鍋,倒入羊肉湯,加入精鹽、薑粉、花椒粉、味精等調料調成醬汁,燒在羊肉爛筋上即可食用。
糖醋脆皮茄子

材料:茄子1個,面粉30克,蠔油1湯匙,番茄醬2湯匙,泰式甜辣醬3-4湯匙,生抽1湯匙,鹽適量,水淀粉半碗
實踐
1、茄子切成2厘米厚、8厘米長的條,撒上面粉和淀粉按1:1的比例,潤濕後撒少許鹽。
2、靜置10分鐘,你會發現面粉牢固的附著在茄子的表面,所以炸完不容易掉粉。
3、將茄子放入油鍋中用小火炸至凝固,撈出,再次炸至上色,迫使茄子吸去多餘的油。剛炸好的茄子外皮酥脆,就可以榨汁瞭。
4、然後燒開糖醋醬,將醬汁放入鍋中,加入適量的水燒開,調好咸淡使醬汁濃稠,淋在茄子上。
香辣雞翅根

材料:雞翅6隻,醬油1茶匙,料酒1湯匙,蠔油1茶匙,番茄醬1湯匙,鹽1克,白糖2克,辣椒粉1茶匙,胡椒粉少許,蜂蜜1茶匙,生薑5克,蒜瓣3瓣,細香蔥3克。
實踐:
1、準備食材;洋蔥切段,薑蒜切末。
2.將蔥、薑、蒜、雞翅根混合,加入生抽、料酒、蠔油、番茄醬、蜂蜜、糖、鹽、辣椒粉、胡椒粉拌勻後冷藏隔夜(如果沒有的話)足夠時間醃制2小時或更長時間)。
3、將醃制好的雞翅根放入烤盤,190度烤15分鐘,取出,刷上一層醬汁,翻面再烤15分鐘;烤好後取出,撒上少許辣椒粉。