原創 葡萄是肝病的“發物”？醫生：想養肝，這4物真該少吃，別不在意
肝臟，被稱為"將軍器官"，負責體內的排毒代謝合成對於人體而言這是非常重要的一個器官，同時也是相對比較脆弱的，如果平時不够重視的話，也會導致肝臟受到嚴重的損傷，誘發肝臟疾病的困擾。
像現在肝炎、肝硬化、脂肪肝的問題，也是越來越嚴重，影響人們的健康生活，所以在平時要注重保養肝臟。
肝臟好的人，一般會有四個表現：
1、傷口癒合快
但肝臟受損時往往也會出現傷口癒合慢的情况，很容易造成細菌感染的問題，但若平時發現傷口癒合能力比較快的話，也是因為肝臟代謝能力强，能够創造凝血因數，加快傷口癒合，說明肝臟也是非常健康的。
2、睡眠好
長期熬夜，很容易影響到肝臟的正常修復與排毒，而肝臟也是在業界進行生命活動的，如果說晚上睡覺比較香，這也說明肝臟非常健康，能够幫助促進體內毒素排出，維持人體正常功能運轉。
3、尿液無色
早起排尿的時候，可以觀察一下尿液的顏色，如果顏色如濃茶一般，這也是肝臟受損導致膽紅素代謝异常所致，但是相反，若尿液顏色正常呈現淡黃色或者是沒有顏色，這也說明肝臟是非常健康的。
4、指甲紅潤
平時也可以觀察一下自己的指甲，正常情况下指甲是紅潤有光澤的，這就說明肝臟非常健康，而且表面並沒有凹凸不平的紋路，所以，若你也有這個特點，真值得替你高興。
葡萄是肝病的"發物"？
葡萄現在也是大量上市的季節，葡萄口感香甜，營養價值高，深受人們喜愛，而且葡萄中含有豐富的果酸、鈣、鉀、磷等微量物質，既能够幫助健脾養胃，同時還能够保護血管，降低血清膽固醇的含量，預防心血管疾病的問題產生。
但是很多人就認為，葡萄是肝病的發物，肝病患者是不能够食用的，其實恰恰相反，對於一些肝不舒服的人群來說，適當食用一些葡萄的話，反而有利於呵護肝臟的健康，緩解肝臟疾病的情况，所以不妨適當食用。
醫生：想養肝，這4物真該少吃，別不在意
1、陳腐油
陳腐油有可能含有丙二醛這種化學成分很容易生成聚合物並與晶體蛋白質和去氧核糖核酸發生反應，從而就會導致蛋白質結構异常，這樣也會損傷到肝臟的健康，誘發肝臟疾病的危險，所以若想養肝的話，也是勸你儘量處理掉，以免肝病加重。
2、燒烤食物
像一些燒烤食物，在高溫燒烤時，分解的脂肪也會滴在炭火上，從而與肉中的蛋白質相結合，產生有害物質——苯並芘，從而就會導致肝臟疾病的產生，所以像這種食物也是真正傷肝的，勸你還是最好少吃，這樣才有利於保養肝臟，可別不在意。
3、發黴食物
像一些發黴變質的食物，很容易產生黃麴黴毒素，這也是一種極强的致癌物，很容易就會對肝細胞造成損傷，新增患上肝癌的風險，所以這種食物非常傷肝，希望你還是趕緊處理掉，以免肝病加重，影響個人健康。
4、辛辣食物
像一些辛辣刺激的食物，雖說能够增强食欲，但是攝入過多，就會刺激腸胃黏膜受損，誘發腸胃疾病的危險，而且也會加重肝臟的負擔，導致肝細胞受損誘發肝喪疾病，危害個人健康，所以像這種辛辣食物也是真正該忌口的，可別不在意。
