板栗做法之一,這道菜咸中帶甜,營養豐富,是一道經典的傢常菜肴
巫马文成谈生活
2023-04-17 12:41:31

原標題:板栗做法之一,這道菜咸中帶甜,營養豐富,是一道經典的傢常菜肴

今天的這道菜,是很經典的傢常菜,它就是板栗燒雞塊。這道菜的特點是濃油赤醬、咸中帶甜、營養豐富、老幼皆宜。板栗這種堅果可是沒誰不喜歡吧,軟軟糯糯的板栗,吃著很是香甜,加上雞肉的鮮美味道,這道燒菜再經典不過瞭。

板栗的做法有很多種,可用來煲湯,可用來做燉菜,今天就給大傢分享一道板栗燒雞,很多人都非常喜歡吃。最近豬肉比較貴,豬肉吃不起的人還可以選擇雞肉,雞肉不僅比豬肉便宜,相比其它肉食在肉質上非常細膩,添加板栗的粉嫩會給味覺上一種超級有層次的感覺。

雖然說豬肉要降價瞭,不過一時半會兒是不會大幅度降下來的,所以吃些雞肉也是挺好的。雞肉鮮嫩還營養,吃著可是比豬肉要來得好些呢。喜歡吃雞肉可別忘瞭這樣做,美味鮮香很是好吃哦。

需要準備的食材:童子雞、去皮板栗、薑蒜、料酒、老抽、鹽、糖等。

【開始制作】

第一步、先將以上的所有食材準備好,然後將買回的童子雞洗洗幹凈,然後將其改刀切成塊狀。把薑改刀成片,大蒜拍裂,改刀成粒,備用;

第二步、準備一個大碗,然後雞肉裝入,在碗中加入少許鹽、料酒、蔥薑水抓勻,再抓入少許幹淀粉抓拌均勻,備用;

第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,鍋中寬油,等油溫六成熱時,然後下入雞塊炸制,知道斷生後撈出控油備用;

新鮮板栗,個大飽滿的新鮮板栗,美味營養的堅果,三斤五斤裝的板栗都有,做成糖炒、板栗酥、都隻一道美味呢。喜歡就點擊下方鏈接看看吧。

第四步、雞塊撈出後,鍋中留上些許的底油,鍋中下入薑片、蒜末煸炒出香味,然後下入雞塊、板栗翻炒,烹入料酒去腥,加入老抽翻炒上色。接著下入少許鹽、糖翻炒均勻,加入適量清水,加蓋,轉小火燜煮8分鐘;

第五步、最後至到雞肉完全成熟後,轉為大火收汁,淋入適量水淀粉,快速翻炒,出鍋前淋入明油翻炒均勻即可裝盤;

這樣一道美味的板栗燒雞就做好瞭,鮮香美味很是好吃,一道傢常營養的美味,喜歡吃板栗可別錯過這樣的做法瞭,營養又健康,喜歡就試試吧。

雞塊外面裹上一層淀粉,炸制時雞塊外皮能迅速形成保護層,避免雞塊水分過多流失,炸雞塊時油溫不要太高,雞塊炸至定型、斷生(2分鐘左右)後即可撈出。

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