廚師長教你做:12道傢常美食,制作簡單,口感筋道,值得收藏學習
历史小小演讲家
2023-04-17 13:20:25

原標題:廚師長教你做:12道傢常美食,制作簡單,口感筋道,值得收藏學習

用料

有機花菜半顆;五花肉少許;幹辣椒少許;蒜籽五顆;糖少許;生抽少許

做法

1.花菜洗凈掰小朵,不需要太小,就炒碎掉沒有口感瞭;五花肉切薄片,幹辣椒剪圈,蒜籽切片待用。

2.熱鍋入油,放肉片炒香,放蒜片,幹辣椒,炒香,放花菜,掂鍋讓菜菜豆裹上油,蓋上鍋蓋,時不時打開翻騰下,看花菜變軟就可以放生抽和糖,炒勻。

3.翻炒均勻,稍微灑一些水,讓菜菜濕一點好吃,水分蒸發掉一部分的時候就可以出鍋瞭。

材料:油麥菜3棵、蒜瓣7瓣、鹽適量。

1、將油麥菜洗凈,瀝幹水分,切成8厘米左右的段。

2、將蒜拍成蒜蓉,鍋內放入適量的油,待油熱,放入蒜蓉爆香。

3、向鍋內加入油麥菜。

4、加入適量的鹽,翻炒均勻,盛盤即可。

材料:雞腿肉200克,蛋清,幹辣椒節、花椒、蔥彈子、油酥腰果各少許、鹽、糖、香醋、蔥薑汁、檸檬汁、生粉、濕生粉各適量

做法:

1、將雞腿肉切成丁納碗,加薑蔥汁、鹽、雞蛋清和生粉碼味上漿;

2、凈鍋裡放油燒至四成熱時,下雞肉丁滑油並倒出來瀝油。鍋留底油,下幹辣椒節、花椒和蔥彈子炒香,在倒入雞肉丁烹入用鹽、糖、香醋、鮮檸檬汁和濕生粉調勻的酸甜味汁,炒勻勾芡後起鍋加入烘烤後的腰果,盛入盤內成菜。

食材清單

秋葵5根、魔芋絲1盒、大蒜5瓣、植物油20克、鹽5克、蒸魚豉油20克

烹飪步驟

步驟1、魔芋絲洗凈瀝幹水。

步驟2、擺入盤中。

步驟3、秋葵去蒂,對半切開

步驟4、切面向上,平放在魔芋絲上面

步驟5、大蒜拍扁切成末。

步驟6、起鍋,放入油,待油7分熱時,放入蒜末

步驟7、小火,翻炒至蒜末金黃色

步驟8、倒入蒸魚豉油

步驟9、放入鹽

步驟10、倒入少量清水

步驟11、煮開鍋後關火

步驟12、將蒜蓉淋在秋葵上

步驟13、放入上汽的蒸鍋,中火蒸5分鐘即可

食材:豬裡脊,黑木耳,蔥,薑,醬油,油,淀粉,鹽。

做法:

1.木耳泡發。泡好的木耳多換幾遍水,去根去雜質。大蔥斜著切段,裡脊肉切片,薑切片。

2.鍋裡燒熱油,把薑片倒進去炒香,然後把肉倒進鍋裡翻炒至白色。

3木耳下鍋翻炒至出現劈啪聲,然後下蔥段,最後加醬油和鹽調味,出鍋前淋入水淀粉勾薄芡即可。

材料:鴨胗、豇豆、薑、蒜、小米椒、生抽、料酒、雞粉、白糖、白胡椒粉、生粉

做法:

1.將鴨胗用鹽搓一會,洗凈後切薄片

2.鴨胗用生抽、料酒、雞粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓勻醃5分鐘左右

3.鍋中熱油,爆香薑蒜和小米椒段

4.倒入醃入味的鴨胗翻炒變色

5.加入豇豆繼續翻炒,約3分鐘即可出鍋

食材:青椒一個、紅椒一個、蝦仁200克、鹽少許

做法:

1、蝦仁去蝦線,熱鍋入油,放入蝦仁過油定型後撈出備用。

2、大火放入青紅椒略炒後加鹽,之後加入蝦仁翻炒幾分鐘,出鍋瞭。

?食材:茄子1根、紅辣椒5個、香油、大蒜3粒、花生油半勺、生抽2湯匙、涼拌醋1湯匙、白糖1湯匙、鹽1克、小蔥

做法:

1、茄子對半切開,入鍋蒸透。大蒜切粒,香蔥切段,辣椒切段;

2、再調個料汁,碗中倒入白糖,生抽,香油,鹽,涼拌醋,拌勻;

3、出鍋的茄子放涼,撕條;

4、茄條放入碗中,放上蒜粒,澆上熱花椒油,激發香味;

5、澆上料汁,拌勻即可。

?食材:牛肉400克、蔥1段、薑1塊、蒜3瓣、花椒1/2湯匙、小米椒15個、老抽2湯匙、鹵水250毫升、江米酒1湯匙、香菜少許。

做法:1、將牛肉洗凈,入開水鍋中氽一下,緊一水,撈出、

2、取鹵水汁250毫升兌550毫升的水,加入拍破的生薑塊,調入老抽,放入牛肉大火煮開後,小火鹵1小時後,關火,用原湯浸泡至溫。

3、取大蒜切末,大蔥細薄圈,小米辣切洗凈切圈,少許生薑切末,花椒備用。

4、取出牛肉切片。

5、取200毫升原鹵汁,加入小米辣、生薑、大蒜末、花椒、大蔥以及醪糟汁,把牛肉片均勻平鋪放入,加蓋密封,浸泡8小時。

6、取出牛肉裝盤,以香菜裝飾。

?食材:雞腿肉、土豆、洋蔥、青椒、胡蘿卜、咖喱

制作步驟:

1、大雞腿洗凈剁大塊,土豆、胡蘿卜去皮切滾刀塊,洋蔥切塊,青椒掰成小塊

2、炒鍋放入油,油不宜多,先炒香洋蔥塊

3、接著下入雞肉塊翻炒,炒至肉色發白,下入土豆和胡蘿卜

4、接著加入沒過菜的一碗溫水,水開後用勺子撇去浮沫

5、小火慢燉至雞肉8成熟的時候,放入咖喱

6、隨著咖喱塊溶化,鏟子要不停順著鍋底翻動,防止糊鍋

7、燉至湯汁濃稠,加入青椒塊略煮一下就可出鍋

?食材:腐竹、瘦肉、蔥薑蒜、紅椒、胡椒粉、鹽、雞精、生抽

制作步驟:

1、腐竹放入冷水中浸泡至沒有硬心,蔥薑蒜切末,,紅椒切成絲

2、瘦肉切片、加點胡椒粉、生粉、生抽、花生油抓勻醃制十分鐘

3、鍋中燒水,水開後將腐竹焯一下水,過冷水,瀝幹水分後切成段

4、鍋內熱油,下肉片滑炒至八成熟,盛出備用

5、鍋底留油,將蔥薑蒜末炒香,接著放入腐竹進行煸炒

6、加入肉片和紅椒絲翻炒幾下,再調入兩勺生抽炒上色

7、最後放蔥段,調入少許鹽和雞精炒入味,炒勻就可以出鍋瞭

?做法1.準備好材料,蝦去蝦線,洗凈備用.

2.把蝦用油、生抽、鹽、料酒醃制20分鐘(這一步圖忘拍瞭),蒜頭剁成蒜沫.

3.熱鍋冷油下蒜沫爆香,倒入醃好的蝦.

4.翻炒5分鐘,調入老抽.

5.加入適量清水,燜5分鐘,然後大火收汁,關火,美味完成瞭!

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