從新冠疫情大傢封閉在傢,廚藝就提高些,可是比起母親他們的做飯水平還差很遠。以前爸爸媽媽單位工作交流,主婦們交流各種做飯妙招,逢年過節互相吃年飯交流傢事非常迷人的經歷,如今隻有回憶,因為從新疆考學到北京,北京沒有進公立單位,就是各個企業打工,所以有激情瞭失望瞭辭職瞭又應聘瞭,輾轉來輾轉去,好像蒲公英,沒有朋友圈主婦圈,所以學習做飯就是看網上視頻。
給孩子做什麼吃得好,我傢孩子一定特殊,因為她有1型糖尿病,所以做飯有不同要求。她喜歡的芹菜,就希望炒的生一些。喜歡蘆筍,倒是青的瘦些的青筍反而覺得好吃,還有萵筍,她也喜歡,當然芹菜,青筍,萵筍最好都是炒的生一些才脆。其他還有什麼呢?以前她最喜歡西葫蘆,後來讀到些文章西葫蘆中會產生些不利物質,慢慢買的頻率越來越少。豆角做的太多太單調被要求不要買瞭。茄子一直還是受歡迎。做白蘿卜就是最好拌點肉類會好吃些。最近嘗試瞭馬齒莧,據說馬齒莧是對糖尿病比較好的蔬菜。圓白菜和團生菜一直做不好,除非麻辣燙。生菜就是卷肉的時候吃。黃瓜沾醬,西紅柿生吃一直還是喜歡的。
因為糖尿病並不適合吃多的肉類,所以改的偶爾吃雞翅,其他都以肉夾饃,餡餅或者包子餃子來安排。不然鮑魚她是喜歡,就是對我來說貴瞭。蝦仁也還好。
水果因為糖尿病大多數停瞭,隻有桑葚。比較苦惱的事情。
每天4針胰島素,每天瞬感檢測。最近考試慢慢嘗試無針註射。
每天陪著孩子去公園她就會特別開心。每次出去就會走出一萬或一萬五的步數,雖然其他柔性運動還太少。進步還是比較慢的。也許互相按摩吧。
說大道理好的習慣積極的態度,其實做起來很不容易。不過盡力去做和記錄。
你傢庭有這樣1型糖尿病兒童嗎?可以互相交流學習嗎?期待認識你們互相鼓勵。

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