原標題：董璇的減肥餐，豐盛又營養，網友：羨慕吃這麼好還那麼瘦

董璇在社交平臺分享瞭她的減肥餐，並配文到“簡簡單單 說到做到”，董璇曬出的減肥餐非常豐盛接地氣，網友表示：羨慕吃那麼多還那麼瘦。

董璇是雪花女神主角，演技好，人長得漂亮，即使40歲瞭依然有著少女般的身材，明星在飲食上很自律，清淡，少油少鹽，但是營養均衡，看看董璇這幾天的美食打卡，葷素搭配，色彩艷麗，隔著屏幕就想吃。

蝦仁＋餛飩＋番茄＋青菜（6月23號）

餛飩裹腹感強，如果是肉餡的那就很經餓，還放瞭幾個蝦仁和些許的青菜，有葷有素，湯汁清澈，這些食材都是常見的食材，有時間可以照著做，想想就很美味。

西蘭花番茄肥牛雞蛋面＋黑豆漿（6月24號）

這雞蛋面我經常做，放瞭番茄酸酸甜甜的，每次吃面都少不瞭雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質，脂肪，以及維生素，可以補充體內營養物質，促進胃腸道的消化功能，再來幾片肥牛和幾顆西蘭花，葷素搭配，營養美味，超滿足。

水煮西蘭花＋水煮玉米＋水煮蝦仁＋水煮雞蛋＋黑豆漿（6月25號）

除瞭黑豆漿剩下的都是水煮的，不管是蔬菜和肉類不會放任何的調料，可以很好保存瞭食材中的膳食纖維素，玉米營養價值高，吃再多不會胖，用玉米減肥非常不錯，蝦仁和雞蛋蛋白質含量高，能增強人體的免疫力，同樣葷素搭配，再來一杯營養全面的黑豆漿，這道菜即使不減肥也可以照著做，食材都很簡單。

醬牛肉＋玉米＋番茄＋黃瓜＋雞蛋＋青菜＋黑豆漿（6月26號）

和25號一樣有玉米，雞蛋和黑豆漿，不同的是今天加瞭一塊醬牛肉和些許的黃瓜，黃瓜和番茄清爽開胃，醬牛肉滿足瞭人體對蛋白質營養的攝入需求，搭配黃瓜和番茄最合適不過瞭，看著就很美味。

看完瞭董璇的減肥餐你有什麼想法？這些食材都是我們常見的，簡單一做就是美味，董璇的曬的減肥餐，每一道美食都有葷有素，葷素搭配保持瞭人體中的營養，素菜褪去瞭葷菜中的油膩，吃瞭不會感覺到油膩，我呢最近也是在減肥，從明天開始每天照著做一樣，我看我能不能瘦下來，需要減肥的朋友們不要錯過喔。