天然不吃它可惜瞭，2塊錢成本，洗腸又潤膚，低脂細腿，除去雀斑_美食料理

天然不吃它可惜瞭，2塊錢成本，洗腸又潤膚，低脂細腿，除去雀斑

小冰说美食

2023-04-19 06:41:52

夏天，小饞貓買瞭很多護膚品，生怕皮膚變差。想想夏天的紫外線，他深吸瞭一口氣。他記得皮膚的角質層比較薄，鎖不住水分，所以就用濕潤的水。它仍然不起作用。被太陽暴曬後，感覺皮膚快要剝落瞭。所以，最近小饞貓從日常的飲食開始，吃瞭一些補水去油的食材。這樣一來，皮膚變得水潤起來，身材也慢慢變苗條瞭。

今天小饞貓要給大傢分享一道美食。這是用刺山柑炒的碎豬肉。很多人對夏季食材毫無胃口。你可以嘗嘗這道美味來滿足你的胃口。沒有負擔，雀躍在生活中很常見。小七早上喜歡吃酸豆面包。它開胃又提神。刺山柑配上一碗粥。最後一起炒，非常好吃，而且做法簡單快捷，廚房新手也可以試試這道菜。

刺山柑炒肉末，我們做這道菜的時候，首先準備好食材，刺山柑一把，鹽適量，雞高湯少許，五花肉，橄欖油適量。先把刺山柑泡在水裡，再用清水沖洗幹凈。切成顆粒備用，然後將五花肉洗凈，切成肉末。大蒜、生薑均可栽培。

起鍋後倒入適量的橄欖油。當油的溫度達到所需的溫度時，先將大蒜和薑放入鍋中，然後加入肉末。炸至變色後，加入醬油和少許鹽。略炒後，將刺山柑放入鍋中，將兩種材料一起炒熟，加入雞湯調味。

酸豆炒肉末是一道夏日開胃菜，夏日油菜也是。想減肥的人不妨試試。刺山柑雖然是泡菜中的一種食材，但是吃一次對身體並沒有什麼害處，所以一次不要吃太多就夠瞭。許多人在夏天沒有胃口。你可以試試刺山柑。它不僅能增進食欲，還能幫助腸胃刮油，排出體內有害物質，減少脂肪吸收，減少熱量攝入。有助於減肥。不自然吃有點可惜，2塊錢，清腸潤膚，瘦腿少脂，去雀斑。

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