生薑和此物搭配，祛濕排毒，調經暖宮，子宮幹凈瞭，體重慢慢降！_美食料理

小小谈美食

2023-04-20 02:03:08

生薑與本品合用，可祛濕解毒，調經暖宮，清潔子宮，漸進減肥！

生薑中的薑酚進入人體後能產生抗氧化酶，對付氧自由基的能力強，比維生素E強。因此，吃生薑可以抗衰老，老年人常吃生薑清除“毒劑”。生薑提取物能刺激胃粘膜，刺激血管運動中樞和神經，促進血液循環，增強胃的功能，達到健胃止痛、發汗解熱的功效。

香菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，能維持腸道內的水分平衡，吸收膽固醇和殘糖，並釋放到體內。非常有用。蘑菇的蛋白質含量高，脂肪含量極低。無論是做湯還是用菌菇做的菜，味道都非常好，可以說是上品。

香菇薑汁炸雞的做法：

1、去骨雞肉切小塊，香菇洗凈切兩段，薑切碎，蒜末搓絲。

2.將雞肉與醃料混合，浸泡20分鐘。

3.鍋裡放1湯匙油，加入切碎的薑、蒜和八角，用小火炒香。炒的時間也不會太長。

4.轉中火，加入雞塊翻炒。

5.炒至雞肉熟透。

6.加水，隻加雞的80%，水不要太多。

7.沸騰後轉小火，蓋上鍋蓋燜約5分鐘。

8、放入香菇，加入黑醬油、冰糖少許、白胡椒粉、味精，繼續蓋上小火。

9、燉至湯汁變黑，即可起鍋。最後用切碎的蔥裝飾。