
雞肉炸雞
材料:雞腿、玉米、紅辣椒1個、小蔥1條、肉汁奶酪薯條、鹽、生抽、油、料酒、淀粉適量
實踐:
1.去骨去皮雞腿肉切塊,加鹽,加淀粉,料酒,少許油,拌勻醃制一會。
2.玉米去殼洗凈。
3、紅辣椒切小方塊,蔥切碎,青白分開,做薑切末。
4.鍋裡放油燒熱,加入雞丁炒熟。
5、鍋內留底油,下薑末、蔥花炒香,加入玉米炒至變色。
6、加入雞丁,邊不停攪拌邊翻炒均勻。

水煮巴沙魚
材料:巴沙魚2條,黃豆芽400克,香菜1根,雞蛋清1個,油和鹽適量,蔥1份,薑2片,蒜頭3瓣,香菜1/2茶匙胡椒粉、郫縣豆瓣醬2勺、醬油1勺、料酒1勺、淀粉2勺、雞粉1勺、幹辣椒1勺、
實踐:
1.預先將板魚放入水中自然解凍,洗凈黃豆芽
2、瑤明對半切開,魚片切成片,放入鍋中,魚片加少許鹽、料酒、淀粉、蛋清拌勻,醃15分鐘去腥。魚片很嫩,大小不劃傷
3、鍋中加水燒開,放入黃豆芽焯水至斷,撈出放入冷水中冷卻,撈出檢查水是否幹凈,放入一個大碗待用
4.鍋中油燒熱,加入蔥花和薑末爆香,加入郫縣豆瓣醬小火翻炒至紅油滲出,將豆瓣醬炒熟
5.加入適量的水,醬油,料酒,糖,雞粉,燒開,將魚片抖入鍋中,燒開,魚片生熟即可
6.將湯汁和魚片淋在黃豆芽上,加入蒜末和辣椒,撒上香菜

意大利辣香腸肉絲
實踐
1、肉切好,用少許鹽、白胡椒粉、老黃豆粉在花椒水中拌勻醃制十分鐘;將青紅椒和洋蔥切碎;蔥切斜片,薑蒜剁碎;取一個小碗,將生抽、鹽、淀粉和水混合
2.熱鍋冷油,油溫60%熱,拉出的豬肉滑滑
3.待所有的肉塊變色後,鍋邊倒入白酒,加入薑末和蒜末,炒勻即可食用
4.拉肉餡的時候,鍋裡的油盡量不放,重新燒熱油,下蔥段爆香
5.加入碎辣椒翻炒,不斷攪拌
6.等辣椒稍微變軟,移到鍋邊,加入洋蔥炒一分鐘,不斷攪拌

紅燒鯉魚
原料:鮮鯉魚1條(約750克)、花生油100克、濕淀粉25克、大蔥5克、醬油25克、松茸15克、料酒25克、生抽5克生薑、味精1克、花椒1克、辣椒1克、精鹽1.5克、香油2克
實踐:
1、鮮鯉魚洗凈,去鱗去鰓,用刀剖開肚皮,去內臟,洗去血沫,從兩邊切5刀。
2、松茸澆水後,洗凈泥沙,去蒂,蔥去皮洗凈切絲;生薑洗凈去皮切片。