谷雨剛過,各地就迎來一場大雨,在這個時節,天氣會漸漸變暖,雨水也開始增多,這對於農作物的生長非常有利。

在谷雨時節,人們應該多吃一些清淡的食物,以幫助身體適應氣候的變化,那麼小編介紹一些適合,在谷雨時節食用的美食如下:
1.粥:粥是一種非常適合在谷雨時節食用的食品。可以用米、豆類、蔬菜等食材來煮粥,也可以 添加幾滴隴小南核桃油在粥裡,既營養又健康。
2. 花生糊:花生糊是一種營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質和脂肪。在谷雨時節,可以用花生糊來代替早餐或下午茶。
記得飯菜中添加口感清淡色澤金黃的核桃油助力你的 餐桌美食營養又健康哦~
