原創 為何肝癌日漸增多？醫生：這種水果比喝酒還傷肝，儘早遠離為好
今年38歲的趙先生，在市場上開了一家水果店，生意還算不錯。最近趙先生經常會感到疲憊，起初以為是勞累才造成的，沒太放心上，但是最近幾天感到腹部很痛，而且面部發黃嚴重，就趕緊去醫院做了檢查。
結果檢查後發現趙先生的肝臟异常，確診肝癌。這個結果讓趙先生很是奇怪，自己平時生活中還算比較健康的生活方式，怎麼會得肝癌呢？
在醫生詢問後得知，趙先生的水果店每次都進很多種類的水果，其中有一些放的時間久了壞了一部分的，自己會拿回家吃，常年累積，這些壞掉的水果吃進肚子，就會導致肝臟發生病變。
醫生：這種水果比喝酒還傷肝，儘早遠離為好
很多人都秉持著節儉的理念，對於壞了一點的水果是捨不得扔掉的，一般會把好的篩選出來繼續吃。但是這樣壞了一點的水果是含有黃麴黴毒素的，長時間吃就會導致肝臟嚴重損傷，還會誘發肝癌，看似節儉其實是在傷害身體。
除了發黴的水果，廚房這3東西，也是黃麴黴毒素的藏身之地，可能引發肝癌！別大意
這個物品是每天都要用到的，經常在上面切菜，但是切菜後菜板也會有一些裂痕，清洗後又很潮濕，很容易造成殘渣滋生細菌，而且還會有黃麴黴毒素。這樣的菜板不能長時間使用，最好一年更換一次。
筷子每日每餐可能都要使用，很多筷子都是木質的，長時間使用會有一些裂隙，如果清洗後不能完全晾乾，可能會滋生黃麴黴毒素，所以要及時更換，一旦發現發黴就快扔掉。
我們的洗碗布濕水的頻率很高，尤其是洗碗後一定要晾乾，因為不然會造成洗碗布的細菌滋生，產生黃麴黴毒素，對身體的危害很大。
肝一旦損傷，這2種現象就會出現
當肝損傷後，皮膚的表層就會有瘙癢的問題。這是因為肝臟損傷了，膽紅素的代謝异常，血液流動會造成成皮膚瘙癢。
我們的腎臟和肩膀也是緊密相連的，當肝臟异常，肩膀也會有痛感，而且是隱約又斷續的，這個時候要及時的去檢查。
生活中，養護肝臟，做好這3件事，養出肝臟健康，養出好身體
1、喝點養肝茶
中醫論，最溫和的養生方法，就是通過食補，溫和的滋養，喝具有養肝作用的暖爐六寶茶，對於肝臟養護是有益的，可以清理肝臟內的毒素和垃圾，幫我們疏肝解鬱，排除毒素，養護肝臟健康。
菊花：清理肝臟毒素，平肝火
决明子：幫助代謝毒素，養肝解毒
牛蒡根：減輕肝損，疏肝解毒，降三高
金銀花：减少體內的垃圾，清淤散火
枸杞：提升肝功能，抗病毒，養肝補腎
桂花：生津健胃，緩解平喘，美容養顏
過多的魚肉會新增肝臟消化壓力，造成肝損。所以生活中要多吃一些清淡的，幫助肝臟更好地消化，同時要做好合理飲食，注重健康搭配。
肝臟最怕脂肪堆積，運動可以幫助减少體內的脂肪，預防肝病，所以要堅持多運動。
參考文獻
曹悅，唐晶娜.健康肝臟，幸福人生[J].健康必讀旬刊，2012，011（012）：613.
趙建軍.廚房裏這些東西最傷肝[J].益壽寶典，2018.
李娟.肝臟養護攻略[J].人人健康，2011，000（016）：P.56-56.
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