烤魚不用出去吃,在傢不用烤箱就能做,做法和食材都在這,收藏瞭
小葛说花草
2023-04-23 02:01:57

原標題:烤魚不用出去吃,在傢不用烤箱就能做,做法和食材都在這,收藏瞭

我傢有兩大吃貨,一大一小,我每天都要想著,讓他們不僅吃得好,而且吃得有營養。我們傢有一個很好的“優良傳統”,就是喜歡吃魚。我的父母喜歡吃魚,我的三個兄弟姐妹也喜歡吃魚。結婚後,老婆孩子也喜歡吃魚。我們一傢可以一個月不吃肉,但不能一個月不吃魚。這條魚的蒸、蒸、煮的方法我都差不多重做瞭,超市買魚的小姑娘都認識我。每次去總是熱情的打招呼,哥又來買魚瞭。

昨天下午,我和妻子一起去學校接兒子。路上,兒子約我今晚去飯店吃烤魚,說好久沒吃烤魚瞭。坐在副駕駛的老婆也滿臉期待的看著我。隻能同意他們的看法,可惜神仙不美。當我們到達傢附近的烤魚店時,已經有很多人在排隊瞭。問瞭服務員,排隊已經20多人瞭。這樣我們估計是晚上9點多瞭。兒子見烤魚不能吃,有點不高興。作為傢庭廚師,我怎麼能讓兒子對食物不滿意。我悄悄告訴他,我去超市買魚,爸爸回到傢會做一份傢庭版的烤魚。然後我帶著兒子直奔超市,買瞭新鮮的鱸魚和一些蔬菜回傢做烤魚。第一次在傢做烤魚,味道真的不錯。看著老婆孩子開心的吃著,我覺得很幸福。

今天,小松給大傢分享瞭一份在傢烤魚的詳細做法。在傢做飯不需要烤箱,隻需要一個電餅鐺。味道也很鮮美,喜歡吃烤魚的朋友一定要學起來!

電烤鱸魚

準備材料

鱸魚1條、土豆1個、青椒2個、雞蛋2個、五花肉少許、郫縣豆瓣醬少許、蔥、薑、蒜、八角、花椒、黃酒

制作步驟:

1、買來的土豆去皮,青椒洗凈,然後用刀分別切成土豆丁和青椒丁備用。

2.將五花肉、蔥、薑、蒜用刀切丁備用。

3.取一個碗,放入2個雞蛋,用筷子把雞蛋敲碎。

4、由於電烤箱的空間比較小,所以需要把魚刺去掉,把整條魚拿走。買的魚是超市魚販提前殺好的,比較方便。回到傢,直接用刀把魚頭去掉,把魚切成兩半,去掉中間的骨頭。

5、取一鍋,將處理好的魚片放入,加入適量的鹽、薑、蔥、黃酒,用手拌均勻醃5分鐘。

6、打開電烤箱預熱,倒入適量油,將切好的土豆丁放入燒熱的油中,平鋪在電烤箱上,蓋上鍋蓋燜3分鐘。

7、利用燉和烤土豆的時間,將醃制好的魚用清水沖洗幹凈,可以很好的去除魚身上的腥味。將蛋液倒入碗中,將蛋液澆在魚身上。

8.將切塊的烤土豆放入準備好的碗中。將適量的肉末、八角、花椒、薑、蒜放入電烤爐中翻炒,不斷翻炒,至香味散出。加入肉丁可以增加風味。

9、不斷翻炒,炒香後加入郫縣豆瓣醬炒,最後加入蔥花繼續炒,將一半炸好的肉切丁放入碗中。

10、電煎鍋倒入適量的油,然後將處理好的魚片放入鍋中,蓋上鍋蓋煎2-3分鐘。

11、將魚翻過來,放入土豆丁和肉丁,再加入適量的鹽和糖,蓋上鍋蓋繼續煎至聞到魚腥味,最後放入青椒丁稍微燒熱。可以關掉電源,起鍋裝盤。味道濃的還可以加少許蠔油或醬油。

一道美味的傢庭版烤魚就做好瞭。為瞭省事,我沒有放在烤盤上,直接在電烤箱裡吃。當我把魚端上餐桌時,我的兒子和妻子都等不及瞭。他們開著臉吃飯,每人吃瞭兩碗飯。飯吃飽後,他們都稱贊我的傢庭版烤魚,所以我繼續努力。喜歡吃魚的朋友,請收下這份傢庭烤魚的食譜。在傢做不僅省錢,而且健康。

尖端:

1.買魚的時候,盡量讓魚販幫你把魚宰瞭,這樣就省事瞭。

2.電烤爐一定要上下加熱,才能更快的把魚烤熟。

3、如果傢裡沒有米酒,可以用料酒代替。

4、加入五花肉,味道更鮮美。

大傢好,我每天都會和大傢分享美食的烹飪技巧和小竅門。今天和大傢分享的是【電烤鱸魚】。喜歡這道菜的,記得收藏關註哦!如果你有好的建議,歡迎在評論區留言,我們下期見!

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