曬精致飲食：好好做飯，好好吃飯，傢才有“歸屬感”_美食料理

智慧科技家

2023-04-23 12:42:03

對於現代人而言，奔波勞累的生活，有瞭美味的陪伴，再也不那麼孤單難捱。

因此，從這種積極的意義來看，日常的精致飲食，是生活的儀式感，能夠好好做飯，好好吃飯的人，才能夠讓眼前的傢更有“歸屬感”。

打開今天的美食分享，一起走進這一位日本太太曬出來的精致美食裡，看她分享出來的積極生活，當你用味蕾感受著食物的美味，幸福感就會油然而生。

眼前的日子雖然會有難熬的時光，但是不放棄對一日三餐的烹調，在好好吃飯的過程中，就不知不覺被治愈瞭。

停下來，靜下心，慢慢享用、細細品味，珍惜眼前的食材，也尊重食物本身的味道，這樣的飲食方式，真的很值得借鑒。

在一桌美食面前，你會發現，再多的瑣碎與煩惱，都會被趕走。

如果一頓飯不夠，那就吃三頓，一日三餐，好好做飯，好好吃飯，用源自大自然的食材，烹調出食物本身的滋味。

日本人的清淡飲食習慣，正是源自於此。

她們認為食物本身的味道，隻要在烹飪的時候發揮出來瞭，就會很美味。

如圖所示，原本隻是為瞭解決溫飽問題，但現在已經變成瞭樂趣。以烹飪為樂趣，以美食為歸屬。

對於喜歡做飯的人而言，傢的歸屬感就在這一碗飯裡面，所謂的平淡日常，其實就是想好好過我的日子，享受我平淡的生活。

最後，看完這一期的美食分享，希望這些美好的生活飲食曬照，也能夠給諸位讀者朋友們帶來一份美好視覺享受。新的一年，要好好吃飯，要有愛，有歸屬！