
年少的時候,最喜歡和爺爺一塊到山上放牛。放牛的時候,既可以纏著爺爺講故事,還能纏著爺爺去摘野果子吃。有時候運氣好,還能看到山裡的野雞、野兔之類的。如果實在沒有什麼吃的,我們就會和爺爺一起掐野菜,比如蕨菜、野梨花之類的,掐好以後放進爺爺帶的小背包裡。等到回傢以後,用滾水撈一遍,清洗幹凈後切瞭炒肉炒豆豉都非常好吃。而吃不完的野菜則可以晾曬幹,放在袋子裡保存起來,等到什麼時候想吃瞭拿出來泡泡,然後做熟就可以吃。
其中,幹蕨菜在我們老傢特別多,經常拿來燉菜燉魚吃,味道可香咧~當然,幹蕨菜在我們老傢還有一個特別的名字——feijiehuo(有點像“飛機活”的發音)。
雖然很多地區都有蕨菜,但是並不是每一個地方都有幹蕨菜和幹蕨菜的做法的,今天我就分享一道我們老傢地地道道的特色美食——幹蕨菜燉魚!幹蕨菜吃起來鮮嫩有嚼頭,魚肉酥嫩可口,湯汁入口鮮甜……
那麼如何做這道美味的幹蕨菜燉魚呢?

1幹蕨菜提前一夜泡軟,清洗幹凈後切成小段。

2鮮魚洗凈斬成小塊,加入鹽、生抽、淀粉、薑片、料酒、胡椒粉抓勻,醃制半小時。

3豬肉洗凈切小塊,薑、蒜拍扁,辣椒王剪成段。


4鍋內倒入稍多一點的油燒至7成熱,放入魚塊炸至金黃後撈出。

5鍋底留油,放入薑蒜翻炒,加入豬肉塊翻炒出油。

6放入幹蕨菜段翻炒出香味,倒入魚塊翻炒均勻。

7加入適量清水、辣椒王、白糖、耗油拌勻,大火煮沸轉小火燉10分鐘左右,加入鹽、雞精調味即可。
1.蕨菜要提前6小時浸泡,一定要泡至變軟才可以,不然口感不好,太老吃不動。
2.老傢做魚都習慣用豬油(做出來的味道更香),我傢沒有瞭,所以加瞭豬肉炸油,所以加不加豬肉可以酌情處理。
3.白糖和耗油的量不能太多,此外,耗油可以用蒸魚豉油代替。




煮菜婆
愛生活,愛美食
用心做美食,用美食款待你的眼睛