人人都說蜂蜜的營養價值,其實就在於它含有很高的葡萄糖、蔗糖以及單糖,還含有大量的維生素、微量元素、有機酸以及活性物質,可以提高人體機能的免疫力,增強人體的抵抗力。
因為在蜂蜜中會殘留微量的蜂毒與花粉,所以長期食用蜂蜜對花粉過敏的朋友非常適合。

食用蜂蜜,除瞭可以加水沖服外,蜂蜜一般還會被用作飲品、甜點、菜品的輔佐。
還有以蜂蜜為輔,加入水果,做成果醬也是一個不錯的選擇哦。
今天小牛就來給大傢分享一下蜂蜜柚子醬的做法吧!

不僅清熱去火,嫩膚養顏,而且做好的蜂蜜柚子醬還可以冷藏保存一個月左右,大傢可以用來泡茶,抹面包都可以呢!
恰逢最近天氣突然回溫,天幹物燥,吃柚子蜂蜜醬,可以潤肺清火,解油膩哦!
做蜂蜜柚子醬,最好就是選用福建琯溪的蜜柚,果大皮薄,瓤肉無籽,紅肉細嫩,清甜回甘,可謂是做蜂蜜柚子醬的極佳選擇。

【柚子蜂蜜醬做法】
1、將柚子皮清洗幹凈,晾幹,剔除白瓤,將外皮切成細絲。
2、在鍋中倒入柚子皮、清水,加些許鹽,當水煮沸後,重復做三次,這樣既能高溫消毒柚子皮,也能有效去除柚子皮的苦澀味,煮好後盛出備用。

3、在鍋中倒入清水,加入冰糖,當冰糖融化時,放入煮好的柚子皮和新鮮的柚子肉,開中火慢慢煮開。
4、在煮的過程中,需要時不時在鍋中進行翻炒,當煮至果醬呈黏稠狀時,關火。
5、倒入蜂蜜進行攪拌均勻,即可裝瓶食用。

簡單的蜂蜜柚子醬做法,你學會瞭嗎?