炒面這樣做太好吃瞭,有菜有肉又有面條,營養又美味,上桌就光盤
趣说三农事
2023-04-23 20:45:24

原標題:炒面這樣做太好吃瞭,有菜有肉又有面條,營養又美味,上桌就光盤

大傢好,我是娜姐,今天用南瓜來做好吃的。有菜有肉又有面,真的營養又美味,面條的口感非常的勁道好吃,加上南瓜更加的有營養,再加上配菜真的是太香瞭,下面就與我一起看一看是怎麼做的吧。

1.首先將一塊老南瓜,去皮去瓤,再切片,去皮的南瓜大概300克左右,切好之它裝入到料理機裡,再加入400毫升的清水,打成南瓜汁,再過濾出來220毫升的南瓜汁,放一旁備用,

2.再準備400克高筋面粉,加入4克鹽,增加面粉的筋性,再慢慢倒入南瓜汁,一邊倒一邊攪拌,攪拌成這種面絮狀,再把它揉成光滑的面團,一開始揉不光滑,沒關第,那麼先不揉,蓋上蓋子醒面十分鐘,十分鐘這後再來揉面,非常容易就能把面揉光滑,揉成軟硬適中的面團就可以瞭,再把它做成長條,然後分割成8個小面團,再把每個小面團揉一揉,整理成圓形,再把它裝入盤中,然後蓋上蓋子,醒面半個小時。

3.再準備一個包菜對半切開,半個就夠瞭,把它切成兩半,放清水裡加一勺鹽,浸泡十爭鐘,準備一個青椒去蒂,去籽,再把它切成細絲,裝入碗中備用,在準備一把小蔥切段,裝入碗中備用,再準備半大蒜切成蒜片,生薑切成薑片,裝入碗中備用,再把包菜清洗幹凈,切成細絲,裝入碗中備用,最後準備一塊五花肉切成薄片,裝入碗中。

4.我們的面也已經醒發好瞭,取一個面團出來,用手輕輕拍扁,再用搟面杖,搟大搟薄,這時候的面,延展性非常的好,很容易搟開,面皮上再刷一層食用油,再利用一根筷子,從一頭卷起來,再把筷子抻出來,再把它裝入盤子裡,盤子提前刷上食用油,這顏色非常的漂亮的金黃色的,表面上再刷上一層食用油,防止粘黏,然後蓋上耐高溫的保鮮膜,提前把鍋中水燒開,開水上鍋,大火蒸十分鐘。

5.時間差不多瞭,我們把它取出來,稍微放涼之後,再把它取出來,放到案板上,切成面條的寬度,然後把它抖散開,這樣我們的面要就做好瞭,再把它裝入盤中備用。

6.熱鍋放油,油熱之後,加入幹辣椒和花椒翻炒,轉小火炒出香味,再把辣椒與花椒撈出去不要,再把五花肉加進來翻炒,炒至金黃,並用把五花肉的油脂炒出來,薑蒜片加進來,炒出香味,炒香之後,再加一勺黃豆醬,一勺蠔油,適量的生抽,適量的胡椒粉,翻炒出醬香味,再把胡蘿卜與包菜絲也加進來,翻炒均勻,炒至胡蘿卜斷生,大概需要三分鐘左右,再把面條也加進來,辣椒和蔥段也加進來。翻炒均勻,炒至辣椒斷生,哇,好香啊!這面條真的是太香瞭,炒的差不多瞭,出鍋光盤。

相关内容

热门资讯

武汉市民排队买玉米和辣椒?负责... 2月6日,武汉飘起零星小雨。东西湖区柏泉街茅庙集上红灯满街、人头攒动,藕夹、圆子、豆丝、卤牛肉、米酒...
褚半农:上海人和饺子 最近几年,一到冬至、春节等节口上,网上必定出现“上海人吃不吃饺子”的争论。一方大力宣传“冬至日必吃水...
原创 “... 立春一过,天气乍暖还寒,正是身体需要调整适应的关键时期。老话说得好:“立春不养阳,一年都白忙。”这时...
从头暖到脚!浙江这9道羊肉美食... 寒潮来袭,今明两天浙江部分地区有雨夹雪或雪,山区降雪较明显,大部地区日平均气温过程降温幅度10~12...
湖湘有戏·看戏(双语)〡一口气... 看饿全网!越剧《九斤姑娘》这段“报菜名”贯口,堪称戏曲界的“吃播天花板”。俏皮小花旦眼神灵动,贯口听...